Гайд: как и зачем очищать воздух

Когда мы говорим о здоровом образе жизни и долголетии, то обычно обращаемся к правильному питанию, физической активности, гигиене сна. Это все чрезвычайно важно. Но, до определенной степени, на наше здоровье влияет также сама среда, в которой мы живем. Например, — состояние воздуха. 

Исследование, проведенное учеными из Чикагского университета, показало, что среднестатистический житель планеты из-за хронического воздействия грязного воздуха теряет около 2,3 лет ожидаемой продолжительности жизни. Конечно, это «средняя температура по больнице»: в каких-то странах (Индия, Бангладеш, Пакистан) тяжелый смог сокращает жизнь на 5–8 лет, в то время как в экологически благополучных местах вроде Северной Европы влияние смешанных с воздухом частиц и газов минимально — поскольку минимальна их концентрация. Но эти данные красноречиво говорят о том, что качество воздуха и правда оказывает действие на здоровье. И еще, если в вашем регионе все обстоит неплохо, то это тоже — в среднем. Поэтому имеет смысл изучить ситуацию не просто в вашем городе, а в вашем районе и даже — в доме и в квартире. Ведь исследования показывают, что загрязнение воздуха в жилых помещениях может быть даже выше, чем на улице.