«Дорогой дневник...» Как записи влияют на здоровье, настроение и память?

Оптимизм, внимательность, улучшение иммунитета и другие эффекты

«Дорогой дневник...» Как записи влияют на здоровье, настроение и память?

Ivan Samkov / Pexels

В рубрике «Вопрос» Reminder отвечает на вопросы читателей. Вы можете прислать свой вопрос на newsletter@reminder.media с пометкой «хочу спросить».

В этом выпуске отвечаем на вопрос Анастасии:

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
ЗОЖ
22 февраля, 2026
Новое

«Сердце не выдержало». Кардиолог рассказал о причинах внезапной смерти у молодых людей

Во многих случаях о повышенном риске можно узнать заранее

Во многих случаях о повышенном риске можно узнать заранее

«Сердце не выдержало». Кардиолог рассказал о причинах внезапной смерти у молодых людей

Разрешено законом, запрещено ВкусВиллом

Гид по пищевым добавкам: как торговая сеть определяет, что может содержаться в продуктах на полках

Гид по пищевым добавкам: как торговая сеть определяет, что может содержаться в продуктах на полках

Разрешено законом, запрещено ВкусВиллом

Тестируем самую обсуждаемую ИИ-программу 2026 года

Пять вещей, которые OpenClaw может сделать за вас прямо сейчас