«Дорогой дневник...» Как записи влияют на здоровье, настроение и память?

Оптимизм, внимательность, улучшение иммунитета и другие эффекты

«Дорогой дневник...» Как записи влияют на здоровье, настроение и память?

Ivan Samkov / Pexels

В рубрике «Вопрос» Reminder отвечает на вопросы читателей. Вы можете прислать свой вопрос на newsletter@reminder.media с пометкой «хочу спросить».

В этом выпуске отвечаем на вопрос Анастасии:

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
Работа
25 декабря, 2025

14 советов, которые помогут пережить последнюю неделю года

Простые правила по оптимизации жизни в предновогодней гонке

Простые правила по оптимизации жизни в предновогодней гонке

14 советов, которые помогут пережить последнюю неделю года
ЗОЖ
24 декабря, 2025
Интервью

«Повлиять на простуду можно через само отношение к болезни»

Оториноларинголог Владимир Коршок о том, как помочь иммунитету справляться с ОРВИ

Оториноларинголог Владимир Коршок о том, как помочь иммунитету справляться с ОРВИ

«Повлиять на простуду можно через само отношение к болезни»
SPECIAL
1 декабря, 2025

Чеклист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30

Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)

Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)

Чеклист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30