«Дорогой дневник...» Как записи влияют на здоровье, настроение и память?

Оптимизм, внимательность, улучшение иммунитета и другие эффекты

«Дорогой дневник...» Как записи влияют на здоровье, настроение и память?

Ivan Samkov / Pexels

В рубрике «Вопрос» Reminder отвечает на вопросы читателей. Вы можете прислать свой вопрос на newsletter@reminder.media с пометкой «хочу спросить».

В этом выпуске отвечаем на вопрос Анастасии:

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
Фан
10 декабря, 2025

6 способов полюбить новую музыку во взрослом возрасте

Почему стриминги лишают нас музыкального любопытства и что с этим делать

Почему стриминги лишают нас музыкального любопытства и что с этим делать

6 способов полюбить новую музыку во взрослом возрасте
ЗОЖ
9 декабря, 2025

Можно ли заниматься спортом во время простуды

Зависит от симптомов, фазы болезни и уровня нагрузки

Зависит от симптомов, фазы болезни и уровня нагрузки

Можно ли заниматься спортом во время простуды
SPECIAL
1 декабря, 2025

Чеклист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30

Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)

Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)

Чеклист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30