
Photo by Erik Mclean on Unsplash
На протяжении многих лет самые острые умы мира незаметно превращают нашу жизнь в серию игр. Не просто для того, чтобы развлечь нас, а потому что они поняли: самый простой способ заставить людей делать то, что они хотят, — превратить все в веселье. Чтобы вырваться из-под нежелательного контроля, вы должны понять, что такое геймификация и как она заставляет вас действовать вопреки собственным интересам, пишет популярный блогер и «диверсант нарративов» Гурвиндер Бхогал. Мы публикуем сокращенный перевод его большого материала на эту тему.
Короткие, но интенсивные усилия могут давать непропорционально большой эффект для здоровья
Американская ассоциация сердца опубликовала рекомендации по диете для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний
