Гайд Reminder
Гайд: сезонные прививки
Что говорят исследования, обзор вакцин против гриппа, от чего еще стоит прививаться
Опубликовано 18 сентября 2025
Известный американский врач-онколог Дэвид Агус, лечивший Стива Джобса и велосипедиста Лэнса Армстронга, написал десять лет назад книгу «Краткий гайд по длинной жизни»: 52 совета для поддержания здоровья и долголетия. Под номером 14 в ней идет совет «Делайте прививку от гриппа, даже если вы “никогда не болеете” и у вас “никогда не было гриппа”». Агус категоричен: он рекомендует прививаться всем, так как грипп может не только выбить из рабочего режима на несколько дней или даже недель, но и — вызывать долгосрочные последствия для здоровья. Научные данные, собранные за последние годы, в целом, подтверждают его выводы.
Итак, почему стоит вакцинироваться?
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
«Вам теперь ничего нельзя»: почему совет врача поберечь себя иногда мешает выздороветь
Истории о том, как покой после травмы запускает новую боль и что на самом деле можно делать, когда врач ограничил нагрузку
Истории о том, как покой после травмы запускает новую боль и что на самом деле можно делать, когда врач ограничил нагрузку
Сколько подходов нужно делать, чтобы мышцы росли? Ученые назвали оптимальный объем тренировки
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше
