Гайд Reminder
Опубликовано 18 сентября 2025
Известный американский врач-онколог Дэвид Агус, лечивший Стива Джобса и велосипедиста Лэнса Армстронга, написал десять лет назад книгу «Краткий гайд по длинной жизни»: 52 совета для поддержания здоровья и долголетия. Под номером 14 в ней идет совет «Делайте прививку от гриппа, даже если вы “никогда не болеете” и у вас “никогда не было гриппа”». Агус категоричен: он рекомендует прививаться всем, так как грипп может не только выбить из рабочего режима на несколько дней или даже недель, но и — вызывать долгосрочные последствия для здоровья. Научные данные, собранные за последние годы, в целом, подтверждают его выводы.
Итак, почему стоит вакцинироваться?
Плюс — идеи, которые превратят вашу поездку в полноценный отпуск
Один месяц — одно важное открытие
Разбираемся, как свести вред к нулю и сохранить волосы красивыми и здоровыми.