Гайд Reminder

Гайд: трекеры

Как работают «умные» часы, браслеты и кольца, и насколько можно доверять измеряемым ими показателям

Опубликовано 13 сентября 2024

Гайд: трекеры

Цифровизация всего на свете не оставила в стороне самого главного субъекта любых измерений — человека. Сегодня с помощью гаджетов мы пытаемся измерить показатели, которые могут сообщить что-то о состоянии организма и улучшить качество жизни. Среди людей с высоким доходом каждый второй пользуется трекерами или приложениями для оценки здоровья. В этом гайде мы расскажем о том, какую информацию можно из них извлечь и послушаем личный опыт и мнение специалистов.

Компании, изучающие рынок трекеров, делят его на четыре крупнейшие категории. По данным за 2020 год, сегментация выглядит так:

  • 40% — трекеры для мониторинга беговых активностей;

  • 25% — гаджеты для спорта в целом;

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Продолжайте читать
Работа
29 декабря, 2025
Личный опыт

99% людей неправильно ставят цели на год. Как я перешел в счастливый 1%

Семь лет экспериментов показали: проблема не в силе воли, а в подходе к планированию

Семь лет экспериментов показали: проблема не в силе воли, а в подходе к планированию

99% людей неправильно ставят цели на год. Как я перешел в счастливый 1%
Работа
25 декабря, 2025

14 советов, которые помогут пережить последнюю неделю года

Простые правила по оптимизации жизни в предновогодней гонке

Простые правила по оптимизации жизни в предновогодней гонке

14 советов, которые помогут пережить последнюю неделю года
SPECIAL
1 декабря, 2025

Чеклист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30

Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)

Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)

Чеклист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30