Гайд Reminder

Гайд: трекеры

Как работают «умные» часы, браслеты и кольца, и насколько можно доверять измеряемым ими показателям

Опубликовано 13 сентября 2024

Гайд: трекеры

Цифровизация всего на свете не оставила в стороне самого главного субъекта любых измерений — человека. Сегодня с помощью гаджетов мы пытаемся измерить показатели, которые могут сообщить что-то о состоянии организма и улучшить качество жизни. Среди людей с высоким доходом каждый второй пользуется трекерами или приложениями для оценки здоровья. В этом гайде мы расскажем о том, какую информацию можно из них извлечь и послушаем личный опыт и мнение специалистов.

Компании, изучающие рынок трекеров, делят его на четыре крупнейшие категории. По данным за 2020 год, сегментация выглядит так:

  • 40% — трекеры для мониторинга беговых активностей;

  • 25% — гаджеты для спорта в целом;

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Продолжайте читать
SPECIAL
25 августа, 2026

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
ЗОЖ
11 ноября, 2026

Три упражнения на пресс, которые физиотерапевт рекомендует при проблемах с поясницей

Они помогут укрепить мышцы живота и спины без интенсивных скручиваний

Они помогут укрепить мышцы живота и спины без интенсивных скручиваний

Три упражнения на пресс, которые физиотерапевт рекомендует при проблемах с поясницей
ЗОЖ
6 ноября, 2026
Новое

Сколько подходов нужно делать, чтобы мышцы росли? Ученые назвали оптимальный объем тренировки

Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше

Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше

Сколько подходов нужно делать, чтобы мышцы росли? Ученые назвали оптимальный объем тренировки