Reminder

3 октября, 2024

«Наша задача — продолжать поддерживать свет»

Философ Вадим Чалый о просвещении, свете истины и власти знания в современном мире

9 октября, 2023

«Честность с собой и искренность с другими — это приглашение к осознанности»

Гештальт-терапевт Анна Юдин — о преимуществах осознанности, если мы развиваем и применяем этот навык правильно

19 июня, 2023

«Идея успешности любой ценой — один из факторов эмоциональных провалов»

Психолог Илья Латыпов — о том, чем настоящее саморазвитие отличается от насилия над собой

5 апреля, 2023

«Абсолютная тишина — неестественное состояние для человека»

Зачем Олег Ставицкий создал Endel — приложение для персонализации звукового фона

27 марта, 2023

Другие мышцы: как позаботиться о том, что мы не можем контролировать

Эксперт по биомеханике Иван Бурцев — о секретах глубокой мускулатуры

12 декабря, 2022

Думать, что совестливый человек должен все пропускать через себя, не только ошибочно, но и жестоко

Фрагменты разговора психотерапевта Андрея Юдина с читателями Reminder

24 ноября, 2022

«Мы — биологические машины, невероятно сложные, но все же машины»

Фрагменты разговора нейробиолога Роберта Сапольски с читателями Reminder

14 февраля, 2022

«Темная материя» старения. Чему учат исследования долгожителей в «голубых зонах»

Генетик Александр Коляда — о шансах перешагнуть 120-летний рубеж и менеджменте последних лет жизни

5 ноября, 2021

«Мой главный принцип — разнообразное питание. Поэтому я все время пробую новые продукты»

Эксперт по микробиому Тим Спектор — о том, как поддержать здоровье заботой о кишечных бактериях

2 ноября, 2021

«Если не знаешь, что делать, делай ЗОЖ»

Набор тестов здорового человека — от основателя компании Biodata Станислава Скакуна

22 октября, 2021

«Не нужно делать из еды врага». Гастроэнтеролог отвечает на вопросы читателей

Почему гастрит — не болезнь, микробиом не такой хрупкий, как кажется, а желудок и кишечник сильнее реагируют на стрессы, чем на питание

27 сентября, 2021

«Что, если нарцисс — это я?»

Психолог Анастасия Долганова — о нарциссизме в людях рядом с нами и внутри нас

6 сентября, 2021

«Когда мы говорим, что человек токсичный, мы делаем его токсичным для себя»

Психолог Татьяна Павлова — о том, как идея токсичности отравляет наши отношения

20 августа, 2021

«Низкая самооценка — не проблема. Она даже может стать основой для больших побед»

Почему не нужно повышать самооценку? Объясняет психолог Егор Егоров

2 августа, 2021

Возможно, у вас мигрень, но вы об этом не знаете

Почему болит голова? Цефалголог Кирилл Скоробогатых отвечает на вопросы наших читателей

14 июля, 2021

Старение памяти можно замедлить до 85 и даже 90 лет?

Нейропсихолог Наталия Варако — о том, как меняется с годами способность запоминать и что помогает сохранить ее максимально долго

28 июня, 2021

«Нужно подбирать спорт, который гармонирует с вашим генотипом»

Генетик Олег Глотов — о вшитых в ДНК спортивных способностях, генетическом допинге и молекулярных коктейлях для управления продуктивностью

25 июня, 2021

«Если выработать привычку к телесной осознанности, любое занятие можно превратить в эмбодимент»

Телесный терапевт Александра Вильвовская — о том, как внимание к телу помогает решать проблемы души

8 июня, 2021

«Нужно менять культуру секса, а не рассказывать, как правильно стимулировать клитор»

Сексолог Наталья Фомичева — о разнице между сексом у мужчин и женщин