Маргарита Даревская — клинический психолог, психотерапевт и автор телеграм-канала Даревская Mental Health.
Вижу статью про критический возраст старения в 44 и 60 лет. Что это значит?
Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему
Основные средства те же: управление стрессом, здоровое питание, гигиена. Но есть важные детали