
Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Маргарита Даревская — клинический психолог, психотерапевт и автор телеграм-канала Даревская Mental Health.
Кола без калорий не приведет к набору веса, но может повлиять на сон, изменить микробиом и повредить зубную эмаль
Эти упражнения помогли 81-летней ученой снова бегать трусцой