Картина мира
21 сентября, 2023

Пол Конти у Эндрю Хубермана: психическое здоровье и три главных драйва к счастью

Небольшой отрывок из целой серии подкастов на эту тему

Пол Конти у Эндрю Хубермана: психическое здоровье и три главных драйва к счастью

Нейробиолог из Стэнфорда и популярный подкастер Эндрю Хуберман провел серию подкастов на тему психического здоровья с доктором Полом Конти, известным психиатром и автором ряда книг. Уже вышли три из четырех подкастов (каждый продолжительностью около трех часов). Мы публикуем сравнительно небольшой пересказ темы, которая обсуждалась в двух первых выпусках: что такое хорошее психическое здоровье и можно ли его «прокачать» так же, как физическое. Ответ доктора Конти в кратком виде: в этой области все работает немного не так. 

«Призма патологии»

В начале первого выпуска подкаста Хуберман обозначает ключевые темы и вопросы для разговора. Люди обычно воспринимают психическое здоровье как что-то довольно абстрактное, говорит он, но что, если попытаться провести параллель с чем-то более осязаемым для большинства людей — со здоровьем физическим?

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

Как провести мозговой штурм и не пожалеть

Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина

Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина

Как провести мозговой штурм и не пожалеть

Мечты о здоровом доме: от Античности до современных технологий well-being

Во все века архитекторы хотели сделать дома комфортными. С технологиями XXI века это стало действительно возможно

Во все века архитекторы хотели сделать дома комфортными. С технологиями XXI века это стало действительно возможно

Мечты о здоровом доме: от Античности до современных технологий well-being
ЗОЖ
7 июля, 2025

Почему жирная кожа нуждается в увлажнении, а загар не защищает от ожога

5 мифов о здоровье кожи, в которые пора перестать верить

5 мифов о здоровье кожи, в которые пора перестать верить

Почему жирная кожа нуждается в увлажнении, а загар не защищает от ожога