Представьте, что вы никогда в жизни не занимались спортом, а потом за три месяца подготовились к марафону и пробежали его. И вскоре не можете думать ни о чем, кроме бега. А потом — решаете отправиться в Мекку бегового спорта, Кению, чтобы тренироваться рядом с национальными и олимпийскими чемпионами. Звучит достаточно безумно? PR-консультант Наиля Аглицкая рассказала Reminder о том, как она решилась проделать этот путь, чего ей это стоило и какие главные уроки она получила, проведя полтора месяца в африканских беговых кэмпах.
15 полезных ссылок от Reminder
Правильно подобранные мелодии снижают пульс, помогают бороться с депрессией и даже... влияют на вкус вина
И правда ли, что дышать грязным воздухом опаснее, чем курить