«Быть лузером рядом с чемпионами — не стыдно и очень полезно»
PR-консультант Наиля Аглицкая отправилась бегать в Кению — и считает это лучшим решением в своей жизни
Представьте, что вы никогда в жизни не занимались спортом, а потом за три месяца подготовились к марафону и пробежали его. И вскоре не можете думать ни о чем, кроме бега. А потом — решаете отправиться в Мекку бегового спорта, Кению, чтобы тренироваться рядом с национальными и олимпийскими чемпионами. Звучит достаточно безумно? PR-консультант Наиля Аглицкая рассказала Reminder о том, как она решилась проделать этот путь, чего ей это стоило и какие главные уроки она получила, проведя полтора месяца в африканских беговых кэмпах.
Смогу или не смогу?
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
9 навыков профессиональной устойчивости
Что внутри Coca-Cola Zero: разбираем состав популярной у худеющих газировки без сахара
Кола без калорий не приведет к набору веса, но может повлиять на сон, изменить микробиом и повредить зубную эмаль
Кола без калорий не приведет к набору веса, но может повлиять на сон, изменить микробиом и повредить зубную эмаль
10-минутная тренировка для баланса и здоровья суставов, которую можно делать прямо в кровати
Эти упражнения помогли 81-летней ученой снова бегать трусцой
Эти упражнения помогли 81-летней ученой снова бегать трусцой
