Личный опыт
«Я понял, что СДВГ — это не баг, а фича»
Предприниматель Егор Коробейников научился жить с расстройством и делится лайфхаками, которые пригодятся, даже если вы нейротипичны
Предприниматель Егор Коробейников научился жить с расстройством и делится лайфхаками, которые пригодятся, даже если вы нейротипичны
«Я понял, что СДВГ — это не баг, а фича»
«Я люблю йогу, но и вино люблю не меньше»
Как экс-франчайзи I Love Supersport Василиса Соловьева пришла к «здоровому гедонизму» через выгорание и ипохондрию
Как экс-франчайзи I Love Supersport Василиса Соловьева пришла к «здоровому гедонизму» через выгорание и ипохондрию
«Я люблю йогу, но и вино люблю не меньше»
«Ты как будто толкаешь тачку с огромной жабой, которая становится все больше и тяжелее»
Писательница Мари Даррьесек боролась с бессонницей больше 20 лет. И победила
Писательница Мари Даррьесек боролась с бессонницей больше 20 лет. И победила
«Ты как будто толкаешь тачку с огромной жабой, которая становится все больше и тяжелее»
Ходьба помогает справиться с «инсулиновыми качелями»
Финский биохакер Ильмо Стремберг выяснил, как избежать пиков глюкозы с минимальными усилиями
Финский биохакер Ильмо Стремберг выяснил, как избежать пиков глюкозы с минимальными усилиями
Ходьба помогает справиться с «инсулиновыми качелями»
Датский менеджер превратил себя в «самообучающуюся машину»
Как получать новые знания, используя их распаковку, фрагментацию и систему цеттелькастен
Как получать новые знания, используя их распаковку, фрагментацию и систему цеттелькастен
Датский менеджер превратил себя в «самообучающуюся машину»
«Быть лузером рядом с чемпионами — не стыдно и очень полезно»
PR-консультант Наиля Аглицкая отправилась бегать в Кению — и считает это лучшим решением в своей жизни
PR-консультант Наиля Аглицкая отправилась бегать в Кению — и считает это лучшим решением в своей жизни
«Быть лузером рядом с чемпионами — не стыдно и очень полезно»
«Жизнь в цивилизации соблазняет человека не обращать внимания на самого себя»
Психолог Маргарита Даревская рассказывает о своих путешествиях в дикую природу и объясняет, в чем их смысл и польза
Психолог Маргарита Даревская рассказывает о своих путешествиях в дикую природу и объясняет, в чем их смысл и польза
«Жизнь в цивилизации соблазняет человека не обращать внимания на самого себя»
«Платформа для проекта “жизнь” должна быть проста и удобна»
Маркетолог Ник Филимонов организовал личный цифровой архив, используя для этого единственную программу — Apple Notes
Маркетолог Ник Филимонов организовал личный цифровой архив, используя для этого единственную программу — Apple Notes
«Платформа для проекта “жизнь” должна быть проста и удобна»
«Нужно перестать читать о том, как устроена палка, а просто взять ее в руки»
Креативный директор Антон Симаненко о том, как продуктивно работать с нейросетями и почему всем нужны «промпты»
Креативный директор Антон Симаненко о том, как продуктивно работать с нейросетями и почему всем нужны «промпты»
«Нужно перестать читать о том, как устроена палка, а просто взять ее в руки»
1,0. Как я вернула себе идеальное зрение
Мифы и правда о лазерной коррекции
Мифы и правда о лазерной коррекции
1,0. Как я вернула себе идеальное зрение
«Overachievement — это ощущение, что всегда недостаточно»
Личный опыт и распорядок дня предпринимателя Дениса Юдчица, который недавно тратил 20 часов в неделю на тренировки
Личный опыт и распорядок дня предпринимателя Дениса Юдчица, который недавно тратил 20 часов в неделю на тренировки
«Overachievement — это ощущение, что всегда недостаточно»
Пульсовая волна: как измерить молодость сосудов?
С возрастом артерии становятся более жесткими, и кровь бежит по ним с большей скоростью, что механически повреждает стенки сосудов и органы. Но эти изменения можно замедлить
С возрастом артерии становятся более жесткими, и кровь бежит по ним с большей скоростью, что механически повреждает стенки сосудов и органы. Но эти изменения можно замедлить
Пульсовая волна: как измерить молодость сосудов?
Вверх тормашками: как я научился зависать и управлять гравитацией
Финский биохакер — о своем опыте инверсионной терапии
Финский биохакер — о своем опыте инверсионной терапии
Вверх тормашками: как я научился зависать и управлять гравитацией
Всего одна ночь без сна может повлиять на уровень сахара в крови
Самый короткий эксперимент финского биохакера
Самый короткий эксперимент финского биохакера
Всего одна ночь без сна может повлиять на уровень сахара в крови
Генетический тест в четырех разных компаниях: личный опыт финского биохакера
Что может рассказать анализ ДНК о вашем здоровье, долголетии, питании и потенциальных рисках
Что может рассказать анализ ДНК о вашем здоровье, долголетии, питании и потенциальных рисках
Генетический тест в четырех разных компаниях: личный опыт финского биохакера
Как вернуть себе глубокий сон? Эксперимент биохакера
Йонас Керне попробовал разные гаджеты для расслабления и улучшил качество сна. Вот что ему помогло
Йонас Керне попробовал разные гаджеты для расслабления и улучшил качество сна. Вот что ему помогло
Как вернуть себе глубокий сон? Эксперимент биохакера
«Главное — не воспринимать как трагедию»: Дмитрий Костыгин — об аресте и потере бизнеса
Бывший владелец «Юлмарта» — о своей книге и принципах жизнестойкости
Бывший владелец «Юлмарта» — о своей книге и принципах жизнестойкости
«Главное — не воспринимать как трагедию»: Дмитрий Костыгин — об аресте и потере бизнеса
5 историй людей, заново открывших себя
«Я стал жестче и требовательней»: герои Reminder — о том, чему их научила психотерапия
Как я улучшала сон с помощью всем известных методов
Редактор Келси Алпайо — о том, как кофе и сериалы мешают засыпать
Редактор Келси Алпайо — о том, как кофе и сериалы мешают засыпать
Как я улучшала сон с помощью всем известных методов
Как улучшить физическую форму, тренируясь 10 минут в день
Журналистка Анна Мейер — о том, как зарядка сделала ее сильнее и счастливее
Журналистка Анна Мейер — о том, как зарядка сделала ее сильнее и счастливее
Как улучшить физическую форму, тренируясь 10 минут в день