Личный опыт
Как я учился врать: история человека, всегда говорившего правду
Майкл Левитон вырос в семье, в которой было не принято врать. Это чуть не разрушило его жизнь
Майкл Левитон вырос в семье, в которой было не принято врать. Это чуть не разрушило его жизнь
Как я учился врать: история человека, всегда говорившего правду
Что дает работа стоя? Опыт предпринимателей
Вертикальное положение помогает лучше концентрироваться и немного увеличить расход калорий
Вертикальное положение помогает лучше концентрироваться и немного увеличить расход калорий
Что дает работа стоя? Опыт предпринимателей
Привычки, которые сделали мой мозг моложе
В течение пяти лет Брайан Пенни регулярно занимался практиками осознанности, в результате его мозг, как свидетельствуют снимки МРТ, помолодел на шесть лет
В течение пяти лет Брайан Пенни регулярно занимался практиками осознанности, в результате его мозг, как свидетельствуют снимки МРТ, помолодел на шесть лет
Привычки, которые сделали мой мозг моложе
Эксперимент финского биохакера Ильмо Стремберга
Как мониторинг сахара в крови помог мне настроить свой ежедневный режим
Как экологичный образ жизни сделал меня счастливее
Экотренер Надежда Васякина о том, как сортировка отходов и разумное потребление наполнили ее повседневность новыми смыслами и научили осознанности
Экотренер Надежда Васякина о том, как сортировка отходов и разумное потребление наполнили ее повседневность новыми смыслами и научили осознанности
Как экологичный образ жизни сделал меня счастливее
10 удивительных трансформаций: герои Reminder — о том, как изменили свою жизнь
Победить болезнь, взять под контроль стресс, развить суперпамять и другие вещи, которые оказались им под силу
Победить болезнь, взять под контроль стресс, развить суперпамять и другие вещи, которые оказались им под силу
10 удивительных трансформаций: герои Reminder — о том, как изменили свою жизнь
Как я развил суперпамять
Чемпион по запоминанию Андрей Сафронов — о том, как тяжелая болезнь научила его учиться
Чемпион по запоминанию Андрей Сафронов — о том, как тяжелая болезнь научила его учиться
Как я развил суперпамять
Как я сделала ночные пробуждения частью здорового образа жизни
Шеф-редактор The Village Анна Соколова о том, как привычный для наших предков режим сна помогает ей восстанавливать силы
Шеф-редактор The Village Анна Соколова о том, как привычный для наших предков режим сна помогает ей восстанавливать силы
Как я сделала ночные пробуждения частью здорового образа жизни
Как я отказалась от сахара и выяснила психологические причины своей зависимости
История психотерапевта Эв Хазиной, которая научилась жить без сладкого
История психотерапевта Эв Хазиной, которая научилась жить без сладкого
Как я отказалась от сахара и выяснила психологические причины своей зависимости
Как я улучшаю работу мозга с помощью диеты и добавок
Сотрудник технологической компании из Кремниевой долины Александр Пустов — об экспериментах над своими митохондриями
Сотрудник технологической компании из Кремниевой долины Александр Пустов — об экспериментах над своими митохондриями
Как я улучшаю работу мозга с помощью диеты и добавок
Как я прошел 17 гонок IRONMAN
Спортивный менеджер Сергей Бодров о том, как триатлон изменил его жизнь
Спортивный менеджер Сергей Бодров о том, как триатлон изменил его жизнь
Как я прошел 17 гонок IRONMAN
Как я научился бороться со стрессом с помощью дыхания
Личный опыт финского биохакера Ильмо Стремберга
Личный опыт финского биохакера Ильмо Стремберга
Как я научился бороться со стрессом с помощью дыхания
Как я отказался от кофе и научился быть бодрым без него
Редактор Никита Ларионов — о том, как кофеин может сделать нас усталыми и зависимыми
Редактор Никита Ларионов — о том, как кофеин может сделать нас усталыми и зависимыми
Как я отказался от кофе и научился быть бодрым без него
Как я жил по идеальному календарю, а потом сделал его человеческим
Медиаконсультант Александр Амзин — о своем способе организовать рабочее время
Медиаконсультант Александр Амзин — о своем способе организовать рабочее время
Как я жил по идеальному календарю, а потом сделал его человеческим
Как я избавился от цифрового мусора и улучшил концентрацию
Раньше редактор Никита Ларионов проводил в соцсетях по 246 часов в год, но в этом году решил потратить время более рационально. Вот как у него это получилось
Раньше редактор Никита Ларионов проводил в соцсетях по 246 часов в год, но в этом году решил потратить время более рационально. Вот как у него это получилось
Как я избавился от цифрового мусора и улучшил концентрацию
Как я вылечился от алкоголизма. Надеюсь, навсегда
История основателя сети лапшичных «Воккер» Алексея Гисака
История основателя сети лапшичных «Воккер» Алексея Гисака
Как я вылечился от алкоголизма. Надеюсь, навсегда
Как дневной сон помогает мне быть бодрее и продуктивнее
Редактор Никита Ларионов — о том, как он перестал тратить выходные на то, чтобы отоспаться
Редактор Никита Ларионов — о том, как он перестал тратить выходные на то, чтобы отоспаться
Как дневной сон помогает мне быть бодрее и продуктивнее
Алексей Гузей — о научном эксперименте над самим собой
«Я две недели спал по 4 часа, чтобы узнать, как недосып влияет на продуктивность. Результаты меня удивили»
До 30 таблеток в день и постоянные замеры
Дневник биохакера: эксперимент Станислава Скакуна над собой
Как 10-дневный курс випассаны научил меня бороться с раздражением и сохранять равновесие ума
Журналист Никита Камитдинов — о том, как информационный детокс и медитация делают жизнь лучше
Журналист Никита Камитдинов — о том, как информационный детокс и медитация делают жизнь лучше
Как 10-дневный курс випассаны научил меня бороться с раздражением и сохранять равновесие ума