Кубики пресса за неделю? Даже не думайте

Шесть кубиков пресса — одна из самых желанных целей для тех, кто занимается фитнесом. Почему именно они? 

Сама идея, что иметь выпирающие мышцы на животе — это красиво, стала популярна в 1980-е. Этому поспособствовали фильмы с Арнольдом Шварценеггером, Сильвестром Сталлоне и Жан-Клодом Ван Даммом. Их герои являли собой пример физической и духовной силы, спасали мир, наказывали преступников — и делали это все с кубиками пресса на животе.