Новый карьерный инструмент Google и лайфхаки от людей с СДВГ

15 полезных ссылок от Reminder

Новый карьерный инструмент Google и лайфхаки от людей с СДВГ

Изображение создано с помощью ChatGPT

  1. Прогресс через силу сегодня — это откат завтра, уверена психолог и консультант по вопросам нейроразнообразия Сонни Халлетт. Чтобы избежать выгорания от тренировок, она определяет на каждый день свое «окно толерантности» — диапазон терпимой нагрузки. Благодаря этому она смогла сделать пробежки частью своей жизни даже с синдромом Элерса-Данлоса, при котором врачи не рекомендуют бег из-за риска повреждения суставов. Подробнее (недоступно с российского IP-адреса). 
  2. Прокрастинация — это побочный эффект неумения справляться с дискомфортом, который вызывает задача, подтвердило свежее исследование. Эксперимент с 206 студентами показал: когда человек овладевает навыками эмоциональной регуляции, проблемы с концентрацией и откладыванием дел исчезают сами собой. Подробнее
  3. Мозг любит новизну. Используйте это для адаптации к переменам, советует нейробиолог Анн-Лор Ле Кунф. В сложной ситуации спросите себя: «Что нового я могу из этого извлечь?». Когда мы воспринимаем перемены как исследование, а не угрозу, мозг переключается из режима выживания в режим обучения и активирует систему вознаграждения вместо стрессовой реакции. Подробнее
  4. Читать некрологи в поисках вдохновения рекомендует психолог и эксперт по креативности Кит Сойер. Короткие рассказы о жизни, достижениях и увлечениях незнакомых людей — мощный источник новых идей и неожиданных озарений. Подробнее
  5. Career Dreamer: необычный ИИ-инструмент для поиска новых карьерных направлений от Google. Он анализирует ваши навыки, образование и опыт, но не показывает конкретные вакансии, а помогает понять, в каких смежных сферах могут быть востребованы ваши компетенции. Полезно для построения нелинейной карьеры. Нужен американский IP. Ссылка 

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

Четыре проблемы растущего бизнеса и как их решить

Разбираемся, что делать, если команда и рабочие процессы не выдерживают масштабирования

Разбираемся, что делать, если команда и рабочие процессы не выдерживают масштабирования

Четыре проблемы растущего бизнеса и как их решить
Фан
20 июня, 2025

Сны, изразцы, ракеты: музеи для тех, кто уже видел все

Необычные выставочные пространства в центре Москвы и Петербурга

Необычные выставочные пространства в центре Москвы и Петербурга

Сны, изразцы, ракеты: музеи для тех, кто уже видел все
Гайды Reminder
9 июня, 2025

Гайд: как превратить работу дома в удовольствие

50+ идей для вдохновения: столы, стулья, лампы, звук, растения и др.

50+ идей для вдохновения: столы, стулья, лампы, звук, растения и др.

Гайд: как превратить работу дома в удовольствие