Banner
ЗОЖ
26 марта, 2026
Новое

Марк Уолберг запускает шоу, в котором тренируется вместе с гостями в спортзале

Причем в 4 утра

Марк Уолберг запускает шоу, в котором тренируется вместе с гостями в спортзале

Кадр из тизера шоу «4AM Club Challenge»

Актер Марк Уолберг запускает свое шоу на YouTube под названием «4AM Club Challenge», сообщает Deadline. Тизер шоу опубликован на YouTube-канале Уолберга. 

Как пишет Deadline, актер встает в 2:30 утра и незадолго до 4:00 отправляется в свой домашний тренажерный зал. Суть шоу заключается в том, что в его утренней спортивной рутине участвуют крупнейшие в мире создатели контента. Тренировки сопровождаются «откровенными разговорами». 

Шоу будет состоять из 10 серий. В числе гостей — видеоблогер Брент Ривера, комик Druski (Дрю Десобрдерс), инфлюенсер в сфере фитнеса Джесси Джеймс Уэст, предприниматель Дхар Манн и другие. Премьера запланирована на 27 марта.

«Я всегда верил, что то, как ты начинаешь утро, задает тон всему остальному. “4AM Club” — шоу про дисциплину, ответственность и стремление стать лучше», — подчеркнул Уолберг. 

В 2018 году Уолберг рассказал в инстаграме*, как проводит свой день. Согласно опубликованному им расписанию, до 7:30 утра он успевает помолиться, полтора часа потренироваться в спортзале, дважды поесть и принять душ. Затем он играет в гольф, проводит встречи и видеозвонки. В 16:00 актер снова час тренируется, принимает душ, ужинает и проводит время с семьей. В 19:30 он ложится спать.

* принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 марта, 2026

Непотопляемый специалист

9 навыков профессиональной устойчивости

9 навыков профессиональной устойчивости

Непотопляемый специалист
Работа
26 марта, 2026

Одно уведомление — минус семь секунд концентрации

Почему экранное время — неправильный способ измерять вред от смартфона

Почему экранное время — неправильный способ измерять вред от смартфона

Одно уведомление — минус семь секунд концентрации
ЗОЖ
23 марта, 2026

«Все решается уже к 20 годам»

Как монахини из Миннесоты навсегда изменили наше представление о деменции

Как монахини из Миннесоты навсегда изменили наше представление о деменции

«Все решается уже к 20 годам»