ЗОЖ
26 марта, 2026
Новое

Марк Уолберг запускает шоу с тренировками в спортзале ранним утром

Его гостями станут «крупнейшие в мире создатели контента»

Марк Уолберг запускает шоу с тренировками в спортзале ранним утром

Кадр из тизера шоу «4AM Club Challenge»

Актер Марк Уолберг запускает свое шоу на YouTube под названием «4AM Club Challenge», сообщает Deadline. Тизер шоу опубликован на YouTube-канале Уолберга. 

Как пишет Deadline, актер встает в 2:30 утра и незадолго до 4:00 отправляется в свой домашний тренажерный зал. Суть шоу заключается в том, что «крупнейшие в мире создатели контента» будут участвовать в тренировках Уолберга и вести с ним «откровенные разговоры». 

Шоу будет состоять из 10 серий. В числе гостей — видеоблогер Брент Ривера, комик Druski (Дрю Десобрдерс), инфлюенсер в сфере фитнеса Джесси Джеймс Уэст, предприниматель Дхар Манн и другие. Премьера запланирована на 27 марта.

«Я всегда верил, что то, как ты начинаешь утро, задает тон всему остальному. “4AM Club” — шоу про дисциплину, ответственность и стремление стать лучше», — подчеркнул Уолберг. 

В 2018 году Уолберг рассказал в инстаграме*, как проводит свой день. Согласно опубликованному им расписанию, до 7:30 утра он успевает помолиться, полтора часа потренироваться в спортзале, дважды поесть и принять душ. Затем он играет в гольф, проводит встречи и рабочие звонки. В 16:00 актер снова час тренируется, принимает душ, ужинает и проводит время с семьей. В 19:30 он ложится спать.

* принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас
Фан
24 июня, 2026

«Если женщины что-то задумали, они идут до конца»: как девушка из кабардинского села поднялась на 14 высочайших гор мира

История россиянки Алины Пековой, которая стала самой молодой покорительницей всех восьмитысячников и попала в Книгу рекордов Гиннесса

История россиянки Алины Пековой, которая стала самой молодой покорительницей всех восьмитысячников и попала в Книгу рекордов Гиннесса

«Если женщины что-то задумали, они идут до конца»: как девушка из кабардинского села поднялась на 14 высочайших гор мира

Психолог назвал две привычки, которые повышают продуктивность без участия силы воли

Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива

Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива

Психолог назвал две привычки, которые повышают продуктивность без участия силы воли