Photo by George Bakos on Unsplash
В начале 2020-го я написал большую статью о том, как исследовал состояние своих сосудов и обнаружил, что риск развития инфаркта или инсульта у меня выше, чем я предполагал. Прошло четыре года. У кардиологов появились новые гайдлайны, на рынок вышли более совершенные лекарства, еще более удивительные препараты — на подходе. Время обновить информацию.
Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина
Отказ как навык, помогающий сохранить границы, ресурсы и уважение
И правда ли, что дышать грязным воздухом опаснее, чем курить