ЗОЖ
19 апреля, 2024
Личный опыт

«Пачка сигарет и один молочный коктейль — это была вся моя еда»

Блогерка Маша Богданова о том, как 8 лет боролась с пищевыми расстройствами (и победила)

«Пачка сигарет и один молочный коктейль — это была вся моя еда»

Маша Богданова 8 лет жила с булимией, анорексией и орторексией. И все это время не могла признаться себе в том, что больна: казалось, это просто временные трудности на пути к «идеальному телу».

Теперь Маша — ведущая собственного YouTube-канала и подкаста «Пищевая ценность» от студии Толк и сервиса Строки, который помогает другим людям узнать больше о расстройствах пищевого поведения (РПП) и понять, что они не одни. О том, как пройти через ненависть к себе и зацикленность на еде, мы поговорили с Машей в эфире Reminder. Публикуем основные тезисы этого разговора, а в середине текста — полную запись эфира.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас

Морской слон по имени Нил, весящий около тонны, стал знаменитостью в Тасмании

Он ломает заборы и блокирует дороги, но местные жители все равно его любят

Он ломает заборы и блокирует дороги, но местные жители все равно его любят

Морской слон по имени Нил, весящий около тонны, стал знаменитостью в Тасмании
ЗОЖ
26 июня, 2026

10-минутная силовая тренировка на все тело от нидерландского врача

Короткий HIIT-комплекс эффективно прокачивает мышцы, профилактирует болезни и идеально встраивается в любой график

Короткий HIIT-комплекс эффективно прокачивает мышцы, профилактирует болезни и идеально встраивается в любой график

10-минутная силовая тренировка на все тело от нидерландского врача