Работа стоя под вопросом, смысл жизни без счастья и полифоническая еда

Рассылка Reminder «15 полезных ссылок»: выпуск 60

Работа стоя под вопросом, смысл жизни без счастья и полифоническая еда

Иллюстрация создана ChatGPT

  1. Усталость делает агрессивнее. Cвязь между умственным истощением и агрессией выявлена в ходе нового исследования: после выполнения утомительных когнитивных задач участники эксперимента чаще выбирали агрессивную стратегию в экономической игре. Усталость влияет на мотивацию избирательно, затрудняя поиск компромиссов в социальных ситуациях и подталкивая к «недружественным» решениям. Подробнее
  2. Работа стоя полезна для здоровья? Популярную идею опровергает масштабное исследование с участием более 83 000 человек. Сидение более 10 часов в день действительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но если вы смените стул на стоячий стол, риски не снизятся; напротив, при работе стоя более 2 часов подряд могут возникнуть проблемы с венами ног и артериальным давлением. Лучшая поза для здоровья — не-статичная. Чаще меняйте положение — это нейтрализует негативные эффекты неподвижности. Подробнее
  3. Три правила сложных карьерных решений: бывший технический директор Google Дэниел Ризиа, сменивший «теплое местечко в корпорации добра» на перспективный стартап, делится фреймворком выбора между стабильностью и риском. Оцените возможности для роста, влияние на качество жизни (критично ли снижение дохода) и потенциальные сожаления (какие шансы что вы потеряете, если не решитесь на перемены). Подробнее
  4. Шкала музыкальной неприязни. Финские психологи разработали тест из 18 пунктов, измеряющий реакцию на раздражающую музыку — от физических ощущений до социального неприятия людей с другими вкусами. Интересно, что с возрастом раздражение от нелюбимой музыки усиливается, особенно у людей с мисофонией — повышенной чувствительностью к звукам типа жевания или шмыганья носом. Подробнее
  5. Спираль негатива. B подавленном состоянии мы чаще выбираем в интернете негативный контент, который только ухудшает настроение. Разорвать порочный круг в рамках эксперимента удалось довольно просто: пометив «токсичный» контент предупреждающими метками, которые помогли пользователям осознанно игнорировать такие материалы. Подробнее

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
ЗОЖ
11 марта, 2025
Новое

Правда ли, что красное вино «полезнее» белого?

Разбираемся в популярных мифах об этом напитке

Разбираемся в популярных мифах об этом напитке

Правда ли, что красное вино «полезнее» белого?
Фан
11 марта, 2025
Новое

ИИ помогает детям учить математику, отслеживая их взгляд

Камера фиксирует, куда смотрит ребенок при решении задач, а алгоритм выявляет слабые стороны

Камера фиксирует, куда смотрит ребенок при решении задач, а алгоритм выявляет слабые стороны

ИИ помогает детям учить математику, отслеживая их взгляд
ЗОЖ
7 марта, 2025
Образ жизни

Что лучше: короткие тренировки каждый день или длительные, но редко

Как заниматься спортом, чтобы достичь лучшего результата

Как заниматься спортом, чтобы достичь лучшего результата

Что лучше: короткие тренировки каждый день или длительные, но редко