ЗОЖ
2 апреля, 2021
Что нового

Рыбий жир полезен только людям с определенными генетическими мутациями

Ген GJB2 определяет вашу реакцию на популярную добавку

Рыбий жир полезен только людям с определенными генетическими мутациями

ready made / Pexels

Добавки с рыбьим жиром давно превратились в многомиллиардную индустрию, но их польза для здоровья сердца — до сих пор предмет научных споров. Новое исследование, которое провели ученые из Университета Джорджии, показало, что употребление рыбьего жира полезно, но только для людей с определенным генотипом.

На данных более 80 тысяч человек они исследовали четыре липида крови, которые считаются биомаркерами сердечно-сосудистых заболеваний: липопротеины высокой плотности, липопротеины низкой плотности, общий холестерин и триглицериды. На следующем этапе ученые провели секвенирование генома участников. Выяснилось, что вариации гена GJB2 значительно влияют на эффект от приема рыбьего жира. 

У респондентов, имевших вариацию AG указанного гена и принимавших добавки с рыбьим жиром, уровень триглицеридов снизился. А у имевших генотип АА, напротив, увеличился в незначительной степени. По третьему варианту выборки — GG — результаты не были очевидными и сформулировать четкие выводы не удалось. 

Это исследование приближает нас к персонализированной медицине будущего, при которой решения будут приниматься на основе индивидуальных показателей, а не на усредненных массивах данных. 

Также по теме: «Мне достались плохие гены». Как биохакер Джо Коэн борется с тем, что дала ему природа. Ссылка. 

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 августа, 2026

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
ЗОЖ
6 ноября, 2026
Новое

Сколько подходов нужно делать, чтобы мышцы росли? Ученые назвали оптимальный объем тренировки

Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше

Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше

Сколько подходов нужно делать, чтобы мышцы росли? Ученые назвали оптимальный объем тренировки
ЗОЖ
2 ноября, 2026
Новое

Сколько белка нужно есть после 50 лет: новые рекомендации спортивных врачей

Специалисты рассказали, какие продукты помогут поддерживать мышечную массу

Специалисты рассказали, какие продукты помогут поддерживать мышечную массу

Сколько белка нужно есть после 50 лет: новые рекомендации спортивных врачей