Картина мира
29 июля, 2025

«Счастье не приходит с покупками и целями. Его источник всегда был внутри нас»

Гелонг Тубтен — буддийский монах и автор бестселлеров — о том, как справляться с тревогой, перестать гнаться за удовольствиями и найти опору внутри себя

Гелонг Тубтен — буддийский монах и автор бестселлеров — о том, как справляться с тревогой, перестать гнаться за удовольствиями и найти опору внутри себя

Фотографии WalesOnline и Mindvalley

Современный мир предлагает нам безграничный комфорт. Технологии делают нашу жизнь проще, сервисы моментально удовлетворяют потребности, а материальные возможности постоянно растут. Но статистика упорно показывает обратное: уровень счастья в обществе снижается, тревожные расстройства становятся все более распространенными, а количество людей, ощущающих пустоту и потерю смысл в жизни, достигает рекордных показателей. Почему мы чувствуем себя несчастнее, имея больше возможностей, чем когда-либо? И как перестать чувствовать себя пассажиром в собственной жизни — человеком, которого все время несет то поток желаний, то поток тревог? 

Гелонг Тубтен знает об этом не понаслышке. Буддийский монах, один из самых влиятельных учителей медитации в Великобритании, провел шесть лет в полном уединении, в том числе четыре года в закрытом ретрите, и столкнулся с кризисами, которые почти привели его к эмоциональному срыву. Сегодня он работает с компаниями, артистами, предпринимателями, рассказывая, что медитация — это не про религиозные ритуалы или «пустую» голову. 

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

Как преодолеть страхи и начать работать на себя

Предприниматель Никита Вихров о том, как сделал шаг в неизвестность и что из этого вышло

Предприниматель Никита Вихров о том, как сделал шаг в неизвестность и что из этого вышло

Как преодолеть страхи и начать работать на себя
Работа
10 сентября, 2025

Все бесит. Как выживать в офисе человеку с высокой чувствительностью

Три совета и упражнение «Градусник перегрузки»

Три совета и упражнение «Градусник перегрузки»

Все бесит. Как выживать в офисе человеку с высокой чувствительностью
Работа
8 сентября, 2025

9 небанальных мест для работы с ноутбуком в Москве

Библиотеки, коворкинги и творческие пространства, где можно уединиться или поработать с командой

Библиотеки, коворкинги и творческие пространства, где можно уединиться или поработать с командой

9 небанальных мест для работы с ноутбуком в Москве