Сентябрь: программа для подписчиков Reminder

Мы проводим регулярные онлайн-встречи с экспертами. Каждая встреча — не просто разговор: мы «вытаскиваем» из гостя конкретные решения, фреймворки. Постепенно создаем библиотеку видео и конспектов, которые всегда будут доступны подписчикам.

Вот, что планируется в сентябре.

7 сентября, четверг. 19:30 МСК

Стресс и желудок 

Обсуждаем самые распространенные проблемы с пищеварением у современного городского жителя. А также: нужно ли сдавать тест на микробиом кишечника? Язва и гастрит от нервов? Как работает связь двух нервных систем — энтеральной (в кишечнике) и центральной?

Спикер: Алексей Головенко, гастроэнтеролог, к.м.н., автор телеграм-канала GastroPub (Нетревожная гастроэнтерология)

14 сентября, четверг. 19:00 МСК

Откуда приходят желания?

На этой встрече вы познакомитесь с тем, что такое конативный интеллект. Так называют разумность в вопросах желаний, намерений и волеизъявления («конация» — акт волеизъявления).

Спикер: Майкл Лобсанг Тенпа, в прошлом буддийский монах, переводчик Далай-ламы и специалист по практикам майндфулнес. Вместе с основательницей сообщества Stay Hungry Анной Бичевской они только что основали школу метанавыков Humanity. О школе мы тоже поговорим на встрече.

21 сентября, четверг 19:00 МСК

Ментальное здоровье и современная работа: совместимы ли они?

Современные компании ставят перед сотрудниками амбициозные цели, скорость создания новых продуктов и требования к ним только растут. При этом удаленная работа размывает границы между личной и деловой жизнью, не давая возможности полноценно отдохнуть и восстановиться. Как в таких условиях сохранить ментальное и физическое здоровье? Что делать, когда уже не получается «сбегать в работу» от стресса? Что зависит от вас, а что — от корпоративной культуры? Как позаботиться о состоянии сотрудников, если вы руководитель?

Спикер: Ольга Филатова, основательница People Innovations, независимый член совета директоров HeadHunter, профессор практики Высшей школы бизнеса ВШЭ, эксперт по управлению людьми, HR-технологиями и организациями.

26 сентября, вторник, 14:00 МСК

Отпусти и живи. Разговор и практика

Жизнь многих из нас драматически изменилась за последнюю пару лет. Кто-то сменил работу. Кто-то разошелся с друзьями и родственниками. Кто-то переехал в другую страну. Когда интенсивность событий зашкаливает, психике бывает сложно справляться с изменениями. Но, возможно, прошлую жизнь нужно просто отпустить — чтобы начать заново. Что мешает такому «отпусканию», какие внутренние барьеры? Какие знания и практики могут помочь?

Спикер: Каминат Касимова, психолог, преподаватель психодраматерапии, групповой тренер

✅ Подписчики Reminder могут:

• участвовать во всех онлайн-встречах,
• смотреть записи встреч,
• читать все лонгриды на сайте (1000+),
•  получать наши книги и отчеты бесплатно.

Подписаться можно здесь. Или на Patreon, если у вас нет российской карты.