Ежемесячная рассылка «Вестник Longevity»
7000 шагов, новые исследования, события, продукты и подкасты в сфере долголетия
Иллюстрация создана Midjourney, отредактирована человеком
Мы продолжаем присылать нашим подписчикам ежемесячную рассылку «Вестник Longevity», в которой освещаем последние новости науки о старении, рассказываем о главных фигурах и делимся разными находками в области долголетия. Как всегда, мы будем рады отзывам и вопросам — присылайте их нам на newsletter@reminder.media.
Исследования, которые нас зацепили
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
9 навыков профессиональной устойчивости
Ученые рассказали о минимальной «дозе» движения, которая защищает от болезней сердца, почек и мозга
Короткие, но интенсивные усилия могут давать непропорционально большой эффект для здоровья
Короткие, но интенсивные усилия могут давать непропорционально большой эффект для здоровья
9 правил для здорового сердца: кардиологи впервые за пять лет обновили руководство по питанию
Американская ассоциация сердца опубликовала рекомендации по диете для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний
Американская ассоциация сердца опубликовала рекомендации по диете для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний
