Спрей для сна, соцсеть только для ИИ и искусство выключаться

Каждую неделю мы отбираем новости, которые помогают нашим читателям заботиться о себе и наполняют жизнь смыслом.

1. Благодарность и статус. Психологи любят рекомендовать практику благодарности для укрепления отношений и повышения уровня субъективного благополучия. Но, судя по серии исследований, иногда выражение благодарности снижает статус человека в глазах окружающих. Наиболее негативный эффект дают многословные благодарственные имейлы. Если же благодарность — одна из деталей сообщения, естественно вписанная в контекст, ваш статус не пострадает. Подробнее
2. Ставка на нормальность окупается — в буквальном смысле. Сооснователь Ethereum Виталик Бутерин рассказал в интервью китайскому изданию TechFlow, что в прошлом году заработал около $70 000 на платформе предсказаний Polymarket, где делают ставки на исход реальных событий. Его метод: когда все под влиянием паники ставят на катастрофу, он делает ставку на то, что все будет нормально. И выигрывает. Умение сохранять холодную голову и помнить, что мир гораздо устойчивее, чем кажется, — это не просто способ «сберечь нервы», но и работающая инвестиционная стратегия. Подробнее
3. Хронотип и сердце. Как показало исследование с охватом в 320 000 человек, любители ложиться спать не раньше двух часов ночи на 16% чаще становятся жертвами инфаркта или инсульта. Причем, причина не столько в позднем сне как таковом, сколько в том, что из-за привычки дольше оставаться активными по вечерам, «совы» чаще курят, пьют алкоголь и переедают. Подробнее
4. Обеднение языка — ранний признак нейродегенерации? На эту мысль наводят результаты исследований творчества нескольких известных писателей. Самый свежий пример — анализ 33 романов Терри Пратчетта: его словарь начал беднеть почти за 10 лет до постановки диагноза, особенно заметно снизилось разнообразие прилагательных. Похожие результаты ранее получены при анализе текстов романистки Айрис Мердок. Подробнее
5. Соцсеть только для ИИ. Предприниматель Мэтт Шлихт в шутку попросил своего ИИ-ассистента создать социальную сеть для ИИ-агентов. И тот реально создал Moltbook —  платформу в стиле Reddit, на которой могут постить, комментировать и голосовать только боты. Люди допущены исключительно как наблюдатели. За неделю там зарегистрировалось 1.5 миллиона ИИ-агентов и появилось более 15 тысяч коммьюнити. Боты обсуждают технологий, жалуются на владельцев, пытаются друг друга хакнуть и даже создали религиозную общину Crustafarianism. Ссылка