Психолог назвал две привычки, которые позволяют накопить состояние

Они связаны с тем, чтобы воспринимать свое будущее «я» как реальное

Психолог назвал две привычки, которые позволяют накопить состояние

Фото: Unsplash

Накопление богатства определяется не столько знаниями, сколько отношением человека ко времени, а точнее — к разрыву между тем, кем он является сейчас, и тем, кем станет через десять лет, пишет психолог Марк Трэверс в колонке для Forbes. По его словам, людей, которым удалось накопить состояние в течение жизни, объединяют два психологических навыка, которые работают «почти ниже уровня сознательного принятия решений».

Привычка №1. Откладывать вознаграждение, не прибегая к силе воли 

Классический совет, касающийся сбережения денег, основан на идее силы воли: сжать зубы и сказать «нет». Однако люди, которым удается накопить состояние, обычно воспринимают это иначе. Для них предпочесть будущее вознаграждение сиюминутному — это не столько вопрос дисциплины, сколько установка «по умолчанию». Десятилетия исследований показали, что способность откладывать вознаграждение (delay of gratification) — один из самых надежных предикторов жизненного благополучия, включая финансовое. 

По словам Трэверса, тех, кому удается накопить состояние, отличает не то, что они упорнее сопротивляются искушению. Они структурируют свой выбор таким образом, что искушение вообще редко становится решающим фактором. «Автоматические отчисления, отсроченные платежи, маленькие ритуалы, которые усложняют импульсивные траты, — все это элементы поведенческое архитектуры, а не акты самоотречения. Цель — сделать так, чтобы опция "по умолчанию" была сосредоточена на будущем, чтобы момент выбора никогда не ощущался как жертва», — подчеркивает психолог. 

Привычка №2. Думать о деньгах как о системе, а не как об отдельных событиях 

Когда большинство людей сталкивается с покупкой или необходимостью инвестиционного решения, они задаются вопросами вроде «Выгодная ли это сделка?», «Могу ли я позволить себе это прямо сейчас?» и «Сделает ли это меня счастливее?». Люди же, которым удается накопить состояние, обычно задаются другим вопросом: «Соответствует ли это системе, которую я выстраиваю?».

Как поясняет Трэверс, речь идет о склонности смотреть на решения с более широкой перспективы и оценивать их с точки зрения долгосрочного значения, а не с точки зрения непосредственных и конкретных деталей. Люди с таким типом мышления привыкли помещать каждое решение в более широкий контекст своей жизненной истории. Покупка для них — это не просто покупка, а очередная точки на траектории. И поэтому каждое решение либо соответствует выбранному курсу, либо уводит от него. 

Что у этих привычек общего 

На первый взгляд, это две разные привычки, но у них один общий психологический корень: умение воспринимать будущее как нечто реальное и живое уже в настоящий момент, отмечает Трэверс. Люди, которым оно свойственно, ощущают свое будущее «я» не как далекую абстракцию, а как реальное продолжение себя. И они чаще принимают решения, за которые их будущее «я» будет им благодарно.

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас

ИИ-юрист впервые выиграл суд в Великобритании

Он подготовил все нужные документы и оспорил встречный иск

Он подготовил все нужные документы и оспорил встречный иск

ИИ-юрист впервые выиграл суд в Великобритании

Психолог назвал две привычки, которые повышают продуктивность без участия силы воли

Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива

Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива

Психолог назвал две привычки, которые повышают продуктивность без участия силы воли