
Предприниматель и писатель Дерек Сиверс приходит на подкаст к Тиму Феррису не впервые: мы уже рекомендовали два выпуска с их участием. Как старые друзья, они говорят обо всем подряд, но в этом выпуске нас зацепила одна тема — о радостях «не оптимизированной жизни» (un-optimized life). Как издание с девизом «Оптимизация жизни», мы просто не могли пройти мимо. Оказалось, что Сиверс не против оптимизации как таковой, у него просто есть собственный и очень интересный взгляд на нее, который простирается шире известной максимы о том, что лучшее — враг хорошего.
Объясняя свою идею «не оптимизированной жизни», Сиверс начинает с объемного, но простого примера. Однажды они со своим с маленьким сыном приехали из Оксфорда в Лондон. Еще в поезде составили план: если будет дождь, идем в музей, если дождя не будет — в зоопарк. Сын согласился, но когда они приехали в Лондон, сказал: «Знаешь, пап, я не хочу ни в зоопарк, ни в музей. Давай будем просто гулять».
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Кортизол действительно связан со стрессом, но снижать его во что бы то ни стало не стоит
Психолог объясняет, почему мы отгораживаемся от настоящего ожиданиями, чужими целями и вечным шумом — и как это исправить