«Я люблю йогу, но и вино люблю не меньше»
Как экс-франчайзи I Love Supersport Василиса Соловьева пришла к «здоровому гедонизму» через выгорание и ипохондрию
Василиса Соловьева
В 24 года Василиса Соловьева открыла свой спортивный бизнес и очень хотела быть примером для партнеров и клиентов. Она участвовала во всех забегах, заплывах и заездах, до которых могла дотянуться, следила за режимом сна и питания. И — чувствовала себя ужасно.
Спустя много лет она поняла, что, отдав спорту всю себя, она забыла о собственных желаниях и перестала слушать сигналы организма. Выгорание привело ее на эмоциональное дно, зато помогло нащупать баланс между заботой о здоровье и удовольствием от жизни. Василиса рассказала Reminder, как прошла путь от «упоротого ЗОЖа» к «здоровому гедонизму».
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
6 городов для короткого путешествия. Тревел-гайд Reminder
Плюс — идеи, которые превратят вашу поездку в полноценный отпуск
Плюс — идеи, которые превратят вашу поездку в полноценный отпуск
В петле дефицита: почему нам кажется, что чего-то не хватает, когда все есть
Журналист и исследователь Майкл Истер в подкасте у Питера Аттиа
Журналист и исследователь Майкл Истер в подкасте у Питера Аттиа
Красота без жертв: 6 правил безопасной сушки феном от профессионального стилиста
Разбираемся, как свести вред к нулю и сохранить волосы красивыми и здоровыми.
Разбираемся, как свести вред к нулю и сохранить волосы красивыми и здоровыми.
