ЗОЖ
21 сентября, 2026
Новое

30 секунд вашего голоса достаточно, чтобы определить возраст

И предсказать, что вы биологически «старше» своих лет

30 секунд вашего голоса достаточно, чтобы определить возраст

Голос может подсказать ваш возраст. Photo by Natalia Trofimova on Unsplash

Пожилые люди, сохраняющие высокую активность, часто и разговаривают так, будто они моложе своих лет. И наоборот, болезни «старят» голос. Означает ли это, что по одной только манере говорить можно оценить возраст и состояние здоровья? Ученые из Института Вейцмана (Израиль), вооружившись искусственным интеллектом, доказали, что это возможно.

В выборку исследования вошли 6979 жителей Израиля в возрасте 40–70 лет. Все говорили на иврите. Во время визита в клинику участник сидя считал вслух от 1 до 30 в комфортном темпе; запись длилась около 30 секунд.

Затем записи пропускали через нейросетевую модель WavLM-Large, которая превращала голос в набор из 1024 числовых характеристик. На их основе отдельные модели для мужчин и женщин пытались предсказать реальный возраст участника. Для проверки модель многократно обучали и тестировали на разных группах людей. Полученный прогноз авторы назвали Voice Age — «возрастом голоса».

Получилось довольно точно. У женщин средняя ошибка составляла около 4 лет, у мужчин — 4,4 года. Голос объяснял примерно 54% различий в возрасте женщин и 44% у мужчин.

Дальше исследователей интересовало самое важное: говорит ли «слишком старый» для своего возраста голос что-нибудь о здоровье. Они вычислили, насколько прогноз модели отклонялся от ожидаемого для человека данного возраста, а затем сравнили 25% участников с наиболее «молодым» и 25% с наиболее «старым» голосом.

У людей с более «старым» голосовым возрастом в среднем были больше окружность талии, количество висцерального жира и другие показатели жировой массы.

У них также чаще встречались признаки нарушенного дыхания во сне: выше индекс апноэ-гипопноэ и падения кислорода ночью, ниже средняя ночная сатурация. Эти связи наблюдались и у мужчин, и у женщин.

Были и связи, различавшиеся по полу. Например, у женщин более высокий голосовой возраст ассоциировался с меньшей силой хвата и более высоким диастолическим давлением. У мужчин обнаружились связи с некоторыми показателями печени и плотностью костей. При этом часть результатов шла в неожиданном направлении: у мужчин с более «старым» голосом, например, были ниже холестерин и триглицериды. Поэтому сами авторы подчёркивают, что Voice Age нельзя воспринимать как простой показатель «чем выше, тем хуже».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ. Какой у вас фитнес-возраст? Проверьте с помощью нескольких простых тестов.

Авторы также сравнили голос с другими «часами старения»: анализом метаболитов крови, сканированием костей и мышечной массы (DXA), изображением сетчатки, показателями сна, питанием, образом жизни и микробиомом. По способности угадывать календарный возраст голос оказался одним из сильнейших методов: впереди была только масс-спектрометрическая метаболомика.

Главный вывод авторов: 30 секунд речи содержат довольно сильный сигнал, связанный с возрастными изменениями организма. Голос, вероятно, отражает состояние сразу нескольких систем: дыхания, мышц и двигательной координации, а также состояние гортани и композицию тела. Поэтому он потенциально может стать очень дешевым и удобным биомаркером для скрининга и наблюдения в динамике.

Впрочем, пока это скорее доказательство концепции. Людей измеряли в один момент времени, поэтому нельзя сказать, что «старый голос» предсказывает будущие болезни или ускоренное старение: для этого как минимум стоит провести повторные измерения через год или несколько лет.

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 августа, 2026

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
ЗОЖ
22 сентября, 2026

13 способов сделать прививку менее болезненной: новые рекомендации от экспертов ВОЗ

Не смотреть на иглу, постучать по коже, приложить холод — и другие лайфхаки от врачей и ученых

Не смотреть на иглу, постучать по коже, приложить холод — и другие лайфхаки от врачей и ученых

13 способов сделать прививку менее болезненной: новые рекомендации от экспертов ВОЗ
Картина мира
17 сентября, 2026

10 способов пропустить собственную жизнь

Психолог объясняет, почему мы отгораживаемся от настоящего ожиданиями, чужими целями и вечным шумом — и как это исправить

Психолог объясняет, почему мы отгораживаемся от настоящего ожиданиями, чужими целями и вечным шумом — и как это исправить

10 способов пропустить собственную жизнь