7 лучших треккинговых ботинок 2026 года: от бюджетных до профессиональных
Для однодневных прогулок, долгих маршрутов под рюкзаком и зимних походов в горах
Выполнено с помощью ИИ
Неправильно подобранные ботинки способны превратить любой поход в мучение: если обувь не поддерживает голеностоп, ногу легко подвернуть, плохое сцепление может быть чревато падениями на склоне, камнях или мокрых корнях деревьев, да и банально мокрые ноги в долгом походе с рюкзаком — вещь малоприятная.
Как выбрать подходящие ботинки для первого похода? Лучше всего сходить в профильный магазин, поговорить с консультантом и примерить несколько моделей. Но если нужно купить обувь онлайн или просто провести предварительный ресерч — можно опираться на рейтинг авторитетного аутдор-издания GearJunkie. Ботинки из своего списка команда GearJunkie оценивала по четырем параметрам — комфорт, прочность, поддержка и сцепление — и тестировала в полевых условиях Гранд-Каньона, на горных маршрутах Каскадных гор и влажных тропах Айдахо. Мы адаптировали этот рейтинг и выбрали семь моделей, которые можно купить в России.
1. Salomon Quest 4 GTX
Лучшие для многодневных маршрутов с рюкзаком
Salomon Quest — линейка-долгожитель в мире треккинговой обуви. Эти ботинки сделаны из нубуковой кожи с синтетическими вставками, мембрана GORE-TEX обеспечивает водонепроницаемость, а высокая плотность конструкции делает их пригодными для серьезных нагрузок с тяжелым рюкзаком. Именно поэтому Quest можно считать основным выбором для многодневных походов: ботинки достаточно жесткие, чтобы поддерживать голеностоп при весе груза, и долговечные, чтобы пережить несколько сезонов.
Из ограничений: Quest тяжелее треккинговых кроссовок примерно на 200–300 граммов — это ощущается на длинных однодневных маршрутах без груза. Жесткость оправданна при нагрузках, но если планируете легкие прогулки, стоит смотреть в сторону их же линейки X Ultra.
Где купить:
Цена: ~22 000–24 000 руб.
2. Merrell Moab 3 Mid GTX
Лучшие из бюджетных
Moab — это сокращение от «Mother of All Boots». Линейка существует уже более 20 лет и за это время стала синонимом надежной недорогой треккинговой обуви. Сейчас в продаже версия, в которой есть все необходимое для новичков: подошва Vibram MegaGrip, мембрана GORE-TEX, воздушная амортизация Merrell Air Cushion в пятке и даже шнурки из переработанных материалов.
Минусы — они менее долговечны по сравнению с конкурентами из кожи, при больших нагрузках чувствуется нехватка боковой поддержки.
Где купить:
Цена: ~9 000–15 000 руб.
3. Salomon X Ultra 4 Mid GTX
Легкие ботинки для однодневных маршрутов
Если Quest создан для тяжелых рюкзаков и сложного рельефа, то X Ultra — для тех, кто хочет двигаться быстро налегке. Текущая (четвертая) версия чуть шире в носке, чем предыдущие. Конструкция синтетическая — это снижает вес, но уменьшает долговечность по сравнению с кожаными моделями.
Фирменная система шнуровки Quicklace позволяет затянуть ботинок одним движением — это удобно, но при обрыве шнурка заменить его в полевых условиях сложно. Кроме того, на длинных крутых спусках с рюкзаком ощущается нехватка жесткости по сравнению с Quest.
Где купить:
Цена: ~18 000–26 000 руб.
4. SCARPA Rush 2 Mid GTX
Для сложных горных маршрутов
SCARPA — итальянский бренд с семидесятилетней историей горной обуви. А модель Rush 2 — это компромисс между треккинговым ботинком и трейлраннинговой обувью: достаточно высокий, чтобы поддерживать голеностоп на сложном рельефе, но достаточно легкий, чтобы двигаться в быстром темпе.
Мембрана GORE-TEX с технологией Invisible Fit ламинирована прямо на внешний слой — это уменьшает вес ботинка, что важно на технически сложных маршрутах. Подошва Scarpa PRESA HIK-03 с системой IKS, в которой семь зон амортизации, обеспечивает точную передачу усилий на неровном рельефе — идеально для альпинистских восхождений без снега и льда. При этом надо иметь в виду, что SCARPA шьет узкие ботинки, так что эту модель точно стоит примерить перед покупкой, если нога средняя или широкая.
Где купить: alpindustria.ru
Цена: ~24 000–28 000 руб.
5. HOKA Speedgoat Mid 2 GTX
Лучшие для трейла и быстрых горных маршрутов
HOKA — это очень мягкая спортивная обусь с толстой подошвой, нечто среднее между треккинговыми ботинками и трейлраннинговыми кроссовками. Максимальная амортизация в сочетании с протектором Vibram Megagrip дает хорошее сцепление на сыпухе и грязи, а мембрана GORE-TEX защитит ноги от влаги. Из ограничений: высокий стек подошвы снижает стабильность на сложных участках, требующих точной постановки ноги.
Это лучший выбор для тех, кто идет быстро и ценит мягкую посадку. Но если вы несете тяжелый рюкзак по крутому рельефу, посмотрите на другие модели.
Где купить:
Цена: ~17 000–22 000 руб.
6. KEEN Revel IV Mid Polar
Лучшие для зимних и осенних маршрутов
Это идеальные ботинки для походов в холодное время года. В них вы точно не замерзнете: утеплитель KEEN.WARM рассчитан на температуры до −32°C, широкая колодка KEEN позволяет надеть толстый термоноскок, а широкий носок снижает риск онемения пальцев при длительных переходах на морозе. А вот для лета и теплой погоды эти ботинки избыточны — высокая теплоизоляция может привести к перегреву при температурах выше +10°C.
Где купить: sportkult.ru
Цена: ~18 000–22 000 руб.
7. Meindl Vakuum GTX
Для тех, кто ходит много и долго
Meindl — немецкий бренд, который шьет горную обувь с 1683 года. Vakuum GTX сделаны из влагостойкого нубука с мембраной GORE-TEX. Технология MFS Vacuum — вкладыш из вспененного материала в области голеностопа, который под воздействием температуры тела принимает форму ноги.
Из особенностей: эта модель требует разноски — первые 20–30 километров могут быть некомфортными, но после этого ботинки буквально повторяют форму ноги. Так что их можно назвать инвестицией в долгосрочный комфорт, а не обувь для одного похода.
Где купить:
Цена: ~29 000–42 000 руб.
9 навыков профессиональной устойчивости
В ходе «Олимпиады на стероидах» побили лишь один мировой рекорд
Греческий пловец Кристиан Голомеев получил за это $1 млн
Греческий пловец Кристиан Голомеев получил за это $1 млн
10-минутная тренировка для баланса и здоровья суставов, которую можно делать прямо в кровати
Эти упражнения помогли 81-летней ученой снова бегать трусцой
Эти упражнения помогли 81-летней ученой снова бегать трусцой
