«Надо прыгать в страхи и проблемы, а не убегать от них»

Основательница фитнес-сервиса «Фитмост» Александра Герасимова делится своей картиной мира

«Надо прыгать в страхи и проблемы, а не убегать от них»

Основательница «Фитмост» Александра Герасимова

Мы продолжаем выпуск рубрики «Анкета» — это 12 коротких вопросов о жизни, работе и картине мира, которые мы задаем ученым, предпринимателям, врачам, блогерам и другим близким нам по духу людям. На этот раз героиня рубрики — основательница и гендиректор сервиса записи на услуги фитнеса и красоты «Фитмост» Александра Герасимова.

  1. Опишите себя одним словом.
    Мне нравится в английском слово serendipity. Перевести его можно как «счастливая способность к открытиям, интуитивная прозорливость». 
  2. Ваше утро начинается с…
    ...рассвета — я жаворонок, обожаю весной и летом вставать в пять-шесть утра. А дальше — спорт. 
  3. Лучший и худший способы отдохнуть.
    Лучший — спорт, путешествие, палатки.
    Худший — алкоголь. Всегда ощущаю, что это энергия взаймы. 
  4. Место, куда вы мечтаете поехать.
    Антарктида! И поплавать с китами на Маврикии.
  5. Какую книгу вы перечитывали несколько раз?
    «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд. 
  6. Приложение для смартфона, которое вы бы посоветовали.
    TickTick — тут организована вся моя жизнь.
  7. Лучшая покупка до $100.
    Airtag — я все время теряю вещи, без тегов уже не знаю, где и что у меня находится.
  8. Чему вы научились за последний год?
    Устойчивости.
  9. Ваш самый бесполезный навык.
    Умею стоять на голове на сапе в воде.
  10. Почему вас не заменит искусственный интеллект?
    Потому что во мне много эмоционального и это влияет на все аспекты жизни.
  11. Хотели бы вы дожить до 500 лет?
    Да! Но важно, чтобы у меня была возможность сохранять активный образ жизни.
  12. О чем вы себе регулярно напоминаете?
    О том, что надо прыгать в страхи и проблемы, а не убегать от них.
Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 августа, 2026

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
ЗОЖ
27 октября, 2026

Как похудеть и сохранить мышцы: 7 рекомендаций от экспертов по спортивному питанию

Ученые сравнили популярные диеты и объяснили, сколько белка нужно есть, зачем нужны силовые тренировки и почему строгие ограничения не гарантируют результата

Ученые сравнили популярные диеты и объяснили, сколько белка нужно есть, зачем нужны силовые тренировки и почему строгие ограничения не гарантируют результата

Как похудеть и сохранить мышцы: 7 рекомендаций от экспертов по спортивному питанию
ЗОЖ
14 октября, 2026
100+

Сколько нужно двигаться в 30, 50 и 65 лет: новые рекомендации британских врачей

Впервые за семь лет главные медицинские советники Великобритании обновили список советов для людей разных возрастов

Впервые за семь лет главные медицинские советники Великобритании обновили список советов для людей разных возрастов

Сколько нужно двигаться в 30, 50 и 65 лет: новые рекомендации британских врачей