«Надо прыгать в страхи и проблемы, а не убегать от них»

Основательница фитнес-сервиса «Фитмост» Александра Герасимова делится своей картиной мира

«Надо прыгать в страхи и проблемы, а не убегать от них»

Основательница «Фитмост» Александра Герасимова

Мы продолжаем выпуск рубрики «Анкета» — это 12 коротких вопросов о жизни, работе и картине мира, которые мы задаем ученым, предпринимателям, врачам, блогерам и другим близким нам по духу людям. На этот раз героиня рубрики — основательница и гендиректор сервиса записи на услуги фитнеса и красоты «Фитмост» Александра Герасимова.

  1. Опишите себя одним словом.
    Мне нравится в английском слово serendipity. Перевести его можно как «счастливая способность к открытиям, интуитивная прозорливость». 
  2. Ваше утро начинается с…
    ...рассвета — я жаворонок, обожаю весной и летом вставать в пять-шесть утра. А дальше — спорт. 
  3. Лучший и худший способы отдохнуть.
    Лучший — спорт, путешествие, палатки.
    Худший — алкоголь. Всегда ощущаю, что это энергия взаймы. 
  4. Место, куда вы мечтаете поехать.
    Антарктида! И поплавать с китами на Маврикии.
  5. Какую книгу вы перечитывали несколько раз?
    «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд. 
  6. Приложение для смартфона, которое вы бы посоветовали.
    TickTick — тут организована вся моя жизнь.
  7. Лучшая покупка до $100.
    Airtag — я все время теряю вещи, без тегов уже не знаю, где и что у меня находится.
  8. Чему вы научились за последний год?
    Устойчивости.
  9. Ваш самый бесполезный навык.
    Умею стоять на голове на сапе в воде.
  10. Почему вас не заменит искусственный интеллект?
    Потому что во мне много эмоционального и это влияет на все аспекты жизни.
  11. Хотели бы вы дожить до 500 лет?
    Да! Но важно, чтобы у меня была возможность сохранять активный образ жизни.
  12. О чем вы себе регулярно напоминаете?
    О том, что надо прыгать в страхи и проблемы, а не убегать от них.
Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
ЗОЖ
27 августа, 2026
Что лучше

Что лучше снижает аппетит после тренировки: силовая нагрузка или кардио?

Бег или гантели — что выбрать, чтобы меньше хотелось есть

Бег или гантели — что выбрать, чтобы меньше хотелось есть

Что лучше снижает аппетит после тренировки: силовая нагрузка или кардио?
ЗОЖ
1 июля, 2026

Всегда в движении: как робот-пылесос улучшает качество воздуха в квартире

Неочевидные последствия борьбы с домашней пылью

Неочевидные последствия борьбы с домашней пылью

Всегда в движении: как робот-пылесос улучшает качество воздуха в квартире
ЗОЖ
20 августа, 2026
100+

Что делать в 40 лет, чтобы в 70 оставаться здоровым: 9 рекомендаций врачей

Силовые тренировки, социальные связи, регулярный сон и еще несколько вещей, которые стоит добавить в жизнь в среднем возрасте

Силовые тренировки, социальные связи, регулярный сон и еще несколько вещей, которые стоит добавить в жизнь в среднем возрасте

Что делать в 40 лет, чтобы в 70 оставаться здоровым: 9 рекомендаций врачей