Не бойтесь одиночества
Именно этот страх мешает начать счастливые отношения, утверждают психологи
Photo by Matthew Henry on Unsplash
Если вы не хотите быть одиноким, полюбите свое одиночество или хотя бы прекратите его бояться, утверждает создатель School of Life Ален де Боттон. Звучит парадоксально, но в последнее время у психологов все больше аргументов в пользу того, что именно страх одиночества — одно из главных препятствий на пути к счастливым отношениям.
Насколько вы боитесь одиночества? Можете проверить себя, ответив на шесть вопросов из специально разработанной анкеты, которую использовала в своих исследованиях страха одиночества эксперт по близким отношениям Стефани Спилман.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Вместо 100 скручиваний: как прокачать пресс с помощью «парящей планки»
Разбираемся, как работает модное упражнение для мышц кора из соцсетей
Разбираемся, как работает модное упражнение для мышц кора из соцсетей
10 способов пропустить собственную жизнь
Психолог объясняет, почему мы отгораживаемся от настоящего ожиданиями, чужими целями и вечным шумом — и как это исправить
Психолог объясняет, почему мы отгораживаемся от настоящего ожиданиями, чужими целями и вечным шумом — и как это исправить
