ЗОЖ
4 декабря, 2023

«Мне нравится наблюдать, как меняется мое тело»

Эксперт по уходу за кожей Адэль Мифтахова — о своем увлечении силовым спортом

«Мне нравится наблюдать, как меняется мое тело»

Если вы знаете Адэль Мифтaхову как бьюти-блогера, создателя экологичного бренда косметики Don’t Touch My Skin и эксперта по уходу за кожей, то в этом интервью она откроется вам с неожиданной стороны — как увлеченный бодибилдер. В разговоре с Reminder она рассказала, как открыла для себя силовой спорт, полюбила его, научилась получать от тренировок максимум удовольствия и что она может посоветовать тем, кто все еще ненавидит спорт, как она когда-то. 

— Почему именно силовые тренировки? Это выглядит как неочевидное решение. 

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

Как преодолеть страхи и начать работать на себя

Предприниматель Никита Вихров о том, как сделал шаг в неизвестность и что из этого вышло

Предприниматель Никита Вихров о том, как сделал шаг в неизвестность и что из этого вышло

Как преодолеть страхи и начать работать на себя

Спрячьте свои иглы

Еженедельная рассылка основателя Reminder Максима Кашулинского

Еженедельная рассылка основателя Reminder Максима Кашулинского

Спрячьте свои иглы
Картина мира
7 августа, 2025

Четверть века с Яндекс Почтой: истории первопроходцев

Люди, стоявшие у истоков, впервые делятся рассказами о том, как создавался и рос легендарный сервис, изменивший коммуникацию миллионов пользователей рунета

Люди, стоявшие у истоков, впервые делятся рассказами о том, как создавался и рос легендарный сервис, изменивший коммуникацию миллионов пользователей рунета

Четверть века с Яндекс Почтой: истории первопроходцев