ЗОЖ
4 декабря, 2023

«Мне нравится наблюдать, как меняется мое тело»

Эксперт по уходу за кожей Адэль Мифтахова — о своем увлечении силовым спортом

«Мне нравится наблюдать, как меняется мое тело»

Если вы знаете Адэль Мифтaхову как бьюти-блогера, создателя экологичного бренда косметики Don’t Touch My Skin и эксперта по уходу за кожей, то в этом интервью она откроется вам с неожиданной стороны — как увлеченный бодибилдер. В разговоре с Reminder она рассказала, как открыла для себя силовой спорт, полюбила его, научилась получать от тренировок максимум удовольствия и что она может посоветовать тем, кто все еще ненавидит спорт, как она когда-то. 

— Почему именно силовые тренировки? Это выглядит как неочевидное решение. 

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

Четыре проблемы растущего бизнеса и как их решить

Разбираемся, что делать, если команда и рабочие процессы не выдерживают масштабирования

Разбираемся, что делать, если команда и рабочие процессы не выдерживают масштабирования

Четыре проблемы растущего бизнеса и как их решить
Фан
20 июня, 2025

Сны, изразцы, ракеты: музеи для тех, кто уже видел все

Необычные выставочные пространства в центре Москвы и Петербурга

Необычные выставочные пространства в центре Москвы и Петербурга

Сны, изразцы, ракеты: музеи для тех, кто уже видел все
Гайды Reminder
9 июня, 2025

Гайд: как превратить работу дома в удовольствие

50+ идей для вдохновения: столы, стулья, лампы, звук, растения и др.

50+ идей для вдохновения: столы, стулья, лампы, звук, растения и др.

Гайд: как превратить работу дома в удовольствие