ЗОЖ
4 декабря, 2023

«Мне нравится наблюдать, как меняется мое тело»

Эксперт по уходу за кожей Адэль Мифтахова — о своем увлечении силовым спортом

«Мне нравится наблюдать, как меняется мое тело»

Если вы знаете Адэль Мифтaхову как бьюти-блогера, создателя экологичного бренда косметики Don’t Touch My Skin и эксперта по уходу за кожей, то в этом интервью она откроется вам с неожиданной стороны — как увлеченный бодибилдер. В разговоре с Reminder она рассказала, как открыла для себя силовой спорт, полюбила его, научилась получать от тренировок максимум удовольствия и что она может посоветовать тем, кто все еще ненавидит спорт, как она когда-то. 

— Почему именно силовые тренировки? Это выглядит как неочевидное решение. 

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
20 августа, 2025

6 городов для короткого путешествия. Тревел-гайд Reminder

Плюс — идеи, которые превратят вашу поездку в полноценный отпуск

Плюс — идеи, которые превратят вашу поездку в полноценный отпуск

6 городов для короткого путешествия. Тревел-гайд Reminder

«Страшно признаться»: успешные люди пишут о том, о чем обычно молчат

Предприниматели и топ-менеджеры о страхах, слабостях и одиночестве

Предприниматели и топ-менеджеры о страхах, слабостях и одиночестве

«Страшно признаться»: успешные люди пишут о том, о чем обычно молчат

Красота без жертв: 6 правил безопасной сушки феном от профессионального стилиста

Разбираемся, как свести вред к нулю и сохранить волосы красивыми и здоровыми.

Разбираемся, как свести вред к нулю и сохранить волосы красивыми и здоровыми.

Красота без жертв: 6 правил безопасной сушки феном от профессионального стилиста