Как выбрать ракетку и кроссовки для падела

Падел — очень веселая и очень быстрая игра, которая практически не требует специальной подготовки, но требует специальной экипировки. Чтобы начать играть в падел, нужно обязательно купить специальные кроссовки для предотвращения травм и ракетку, которая вообще не похожа на теннисную. Рассказываем, чем различается экипировка для падела, как ее выбирать и где тестировать после покупки.

Краткая история падела

Падел, или падел-теннис — это гибрид большого тенниса и сквоша. От большого тенниса ему достались основные правила и система подсчета очков, от сквоша — форма ракетки и стены, которые можно (и нужно) использовать как игровую поверхность. Название происходит от испанского слова pádel, в переводе «весло» или «лопатка» — из-за формы ракетки.

Несмотря на то, что в Россию падел попал сравнительно недавно, придуман он был еще в 1969 году мексиканским бизнесменом Энрике Коркуэрой. У него был теннисный корт, вплотную примыкающий к участку соседа. Чтобы не бегать к соседу за мячами, Коркуэра построил стену по периметру площадки. После чего выяснилось, что продолжать игру после того, как мяч отскочит сначала от поверхности корта, а потом от стены — еще интереснее. Первый свод правил сделала и подарила мужу на день рождения жена Энрике Вивиана. 

Как играть в падел 

Каждая игра делится на сеты, сеты делятся на геймы. Гейм состоит минимум из четырех розыгрышей. Очки зарабатываются по теннисной схеме: 15,30,40, победа. В матче три сета, в каждом сете от шесть геймов. Если доходит до тай-брейка, их количество увеличивается. 

Падел всегда играется в парах. Розыгрыш начинается с подачи, которая больше похожа на бадминтонную — подавать нужно из-под руки, то есть удар ракеткой по мячу должен осуществляться ниже уровня пояса. Мяч подается по диагонали в квадрат соперника и не должен коснуться сетки. Отбивать можно с лета или после одного касания мячом поверхности корта. Если мяч при розыгрыше очка (не при подаче), отскочив от корта, ударяется о стенку или ограждение, он остается в игре и должен быть отбит до второго отскока от корта. Более подробные правила падела можно прочитать здесь. 

Как выбрать кроссовки для падела 

Кроссовки для этого вида спорта должны предотвращать возможные травмы при частых прыжках, резких торможениях и постоянных сменах направлений. Падел — очень быстрая игра. Поэтому главные требования к обуви такие:

• хорошее сцепление с грунтом или искусственной поверхностью, 
• амортизация для смягчения ударов,
• боковая поддержка для устойчивости,
• легкость и вентиляция для комфорта. 

На сайте Padel Stars рекомендуют кроссовки четырех брендов:

adidas — модели с усиленной боковой поддержкой и амортизацией для грунтовых кортов;

Nike — легкие и гибкие кроссовки с хорошей вентиляцией и сцеплением;

Asics — отличная амортизация и стабильность, для игроков с агрессивным стилем;

Bullpadel — специализированная обувь для падела. 

В теннисных кроссовках играть в падел не рекомендуется. 

Как выбрать ракетку для падела

Ракетки для падела выпускают все крупнейшие производители теннисной экипировки: HEAD, Babolat, Wilson. А также adidas, Dunlop, компании NOX и Bullpadel, специализирующиеся на паделе. 

Ракетки для падела бывают трех форм: круглые (round), каплевидные (teardrop) и алмазные (diamond) c заметным расширением в верхней части. 

Круглая форма повышает контроль — такими удобно проводить долгие розыгрыши и играть в обороне.

Каплевидные ракетки считаются универсальными — для тех, кто легко переключается между атакой и защитой.

Алмазные увеличивают силу и скорость ударов и лучше всего подходят для атакующих игроков. 

Обычно ракетки весят от 340 до 390 г, разница в весе влияет на реакцию при ударе по мячу. Легкие ракетки до 360 г повышают контроль и снижают мощность, тяжелые (370-390 г) увеличивают мощность за счет снижения контроля. Поэтому если вы только начинаете осваивать падел, тяжелая ракетка вам ни к чему. 

Внутри ракетки для падела обычно находится вспененный полимер EVA, этиленвинилацетат. Плотность наполнителя тоже влияет на стиль игры, и его выбор во многом зависит от уровня игрока. Новичкам следует выбирать ракетки soft EVA или medium EVA. 

Где поиграть в падел 

Самый простой способ найти площадку для игры в падел — изучить карту на сайте Федерации падела России. Москва лидирует: здесь больше 50 залов и открытых кортов для падела. В Санкт-Петербурге — 17. Есть залы в Ярославле, Ижевске, Воронеже, Казани, Екатеринбурге и других городах.