ЗОЖ
7 марта, 2023
Эмоциональная гранулярность: как работает тонкая настройка чувств
Способность вычленять и распознавать большое количество эмоций связана с хорошим ментальным и физическим здоровьем. Есть много методов развить эту способность
Photo by Priyanka Singh on Unsplash
— Я чувствую тревогу, — спокойно говорит один мужской голос.
— Ты чувствуешь тревогу, — повторяет второй. И добавляет через паузу: Я чувствую растерянность.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Продолжайте читать
SPECIAL
25 августа, 2026
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
ЗОЖ
9 сентября, 2026
«Лучшее, что можно придумать, — это нормально поспать»
Спортивный физиолог объясняет, сколько отдыхать между тренировками и помогают ли восстановиться массаж, сауна и ледяные ванны
Спортивный физиолог объясняет, сколько отдыхать между тренировками и помогают ли восстановиться массаж, сауна и ледяные ванны
ЗОЖ
Что будет, если3 сентября, 2026
Что будет, если каждый день делать приседания?
Отвечаем с опорой на науку
Отвечаем с опорой на науку
