ЗОЖ
7 марта, 2023
Эмоциональная гранулярность: как работает тонкая настройка чувств
Способность вычленять и распознавать большое количество эмоций связана с хорошим ментальным и физическим здоровьем. Есть много методов развить эту способность
Photo by Priyanka Singh on Unsplash
— Я чувствую тревогу, — спокойно говорит один мужской голос.
— Ты чувствуешь тревогу, — повторяет второй. И добавляет через паузу: Я чувствую растерянность.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Продолжайте читать
Работа
Партнерский материал19 июня, 2026
«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас
Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами
Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами
Картина мира
Новое23 июня, 2026
Психолог назвал две привычки, которые позволяют накопить состояние
Они связаны с тем, чтобы воспринимать свое будущее «я» как реальное
Они связаны с тем, чтобы воспринимать свое будущее «я» как реальное
Картина мира
Новое12 июня, 2026
Психолог назвал две привычки, которые повышают продуктивность без участия силы воли
Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива
Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива
