ЗОЖ
7 марта, 2023
Эмоциональная гранулярность: как работает тонкая настройка чувств
Способность вычленять и распознавать большое количество эмоций связана с хорошим ментальным и физическим здоровьем. Есть много методов развить эту способность
Photo by Priyanka Singh on Unsplash
— Я чувствую тревогу, — спокойно говорит один мужской голос.
— Ты чувствуешь тревогу, — повторяет второй. И добавляет через паузу: Я чувствую растерянность.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Продолжайте читать
SPECIAL
25 августа, 2026
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Диетическая газировка помогает худеть быстрее, чем вода. Но есть нюанс
Подсластители вместо сахара позволяют сбросить вес, но несут в себе риски для здоровья
Подсластители вместо сахара позволяют сбросить вес, но несут в себе риски для здоровья
ЗОЖ
26 сентября, 2026
Как укрепить спину за минуту в день: упражнение «основатель»
Поза, которую включали в тренировки Мэттью Макконахи и Крис Хемсворт
Поза, которую включали в тренировки Мэттью Макконахи и Крис Хемсворт
