ЗОЖ
7 марта, 2023
Эмоциональная гранулярность: как работает тонкая настройка чувств
Способность вычленять и распознавать большое количество эмоций связана с хорошим ментальным и физическим здоровьем. Есть много методов развить эту способность
Photo by Priyanka Singh on Unsplash
— Я чувствую тревогу, — спокойно говорит один мужской голос.
— Ты чувствуешь тревогу, — повторяет второй. И добавляет через паузу: Я чувствую растерянность.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Продолжайте читать
6 главных вещей, которые влияют на наше настроение с утра
Научный взгляд на то, как тело, психика и окружение формируют настроение в первые минуты дня
Научный взгляд на то, как тело, психика и окружение формируют настроение в первые минуты дня
Я тестировала на себе LED-маску три месяца. Вот что из этого вышло
Коуч Катя Стрельникова делится личным опытом
Коуч Катя Стрельникова делится личным опытом
SPECIAL
10 марта, 2025
Обучение для взрослых: как начать и не бросить
14 приемов, проверенных наукой и лабораторией Яндекс Практикума
14 приемов, проверенных наукой и лабораторией Яндекс Практикума
