Гайд Reminder
Гайд: управление вниманием
Как фильтровать информационный шум и выстраивать границы в эпоху информационного изобилия
Опубликовано 6 августа 2025
В сфере продуктивности есть два популярных подхода: менеджмент времени и менеджмент энергии (мы уже рассказывали о том и другом). Но в основе обоих лежит один критически важный навык. Как точно замечает эксперт по продуктивности Маура Томас в книге Attention Management: «В мире бесконечных отвлекающих факторов важно прежде всего уметь управлять тем, чему вы уделяете внимание». Именно выбор точки приложения внимания определяет, на что уходит наше время и как расходуется энергия.
В эпоху информационного изобилия управление вниманием начинается с фильтрации информационного шума и выстраивания границ в цифровой среде. Мы подготовили практический гид с приемами, которые помогут выработать собственную стратегию управления вниманием — и вернуть контроль над этим ресурсом.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Корпоративный психолог Алена Ванченко: «Бизнес — это бесконечная игра»
Как сохранять ресурс на работе, использовать ИИ в терапии и почему важно проводить one-on-one с сотрудниками
Как сохранять ресурс на работе, использовать ИИ в терапии и почему важно проводить one-on-one с сотрудниками
Четверть века с Яндекс Почтой: истории первопроходцев
Люди, стоявшие у истоков, впервые делятся рассказами о том, как создавался и рос легендарный сервис, изменивший коммуникацию миллионов пользователей рунета
Люди, стоявшие у истоков, впервые делятся рассказами о том, как создавался и рос легендарный сервис, изменивший коммуникацию миллионов пользователей рунета
Как использовать новейший искусственный интеллект для мониторинга и анализа своего здоровья
Изучаем свое телосложение, процент жира, мышечную массу, метаболизм, калорийность пищи и другие показатели — по фото
Изучаем свое телосложение, процент жира, мышечную массу, метаболизм, калорийность пищи и другие показатели — по фото
