Гайд Reminder
Гайд: сауна
Физиология теплового стресса, польза и правила безопасного парения
Опубликовано 11 октября 2025
История терапии и гигиены при помощи пара и тепла исчисляется в тысячах лет: римские термы, потовые домики коренных народов Северной Америки, финские сухие сауны, русские бани. В последнее время популярные медиа превозносят посещение сауны еще и как своего рода «хак для долголетия». Разберемся, насколько это справедливо.
Какие бани и сауны бывают
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Продолжайте читать
SPECIAL
25 августа, 2026
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
ЗОЖ
9 октября, 2026
10 базовых упражнений: тренировка на все тело для военных, которую любит актриса Хеллен Миррен
Комплекс занимает всего 12 минут, но выполнить его не так просто
Комплекс занимает всего 12 минут, но выполнить его не так просто
Джоан Роулинг выпустит две новые книги о мире Гарри Поттера в феврале 2027 года
В центре новых выпусков — профессор Макгонагалл и близнецы Фред и Джордж Уизли
В центре новых выпусков — профессор Макгонагалл и близнецы Фред и Джордж Уизли
