Это обновленная версия материала от 2020 года. Его основой стал конспект вебинара Reminder с участием Никиты Логинова, кандидата психологических наук, научного сотрудника Лаборатории когнитивных исследований ИОН РАНХиГС. С тех пор вышло несколько новых исследований в этой области, которые расширили понимание того, как появляются инсайты, с помощью каких механизмов мозг поощряет внезапные озарения и почему некоторые люди больше других любят головоломки и загадки.
Всем нам знаком момент инсайта — когда неожиданно в голове возникает решение проблемной ситуации. Инсайт противостоит осознанному решению задачи, к которому мы приходим постепенно: ученые называют его квантовым скачком в понимании. Обычно появление такого решения сопровождается еще и сильным эмоциональным переживанием — «ага-переживанием» (aha! moment).
Психологи пристально изучают это явление более 100 лет, но большой вклад в внесли и ученые из других областей науки. Например, природу инсайта на своем опыте исследовал математик Анри Пуанкаре, который выделял четыре этапа поиска решения.
Художница и организатор экспедиций Тина Рыбакова о том, как короткие путешествия помогут полюбить свою рутину (и почему они лучше отпуска на месяц)
Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему
26 креативных способов управления минутами, часами, днями и годами