Сознание
Как избавиться от одного из главных когнитивных искажений, которое мешает жить счастливо
Почему вредно черно-белое мышление и что делать, чтобы выйти за его рамки
Почему вредно черно-белое мышление и что делать, чтобы выйти за его рамки
Спорь, как юрист: три простых правила, которые помогут провести сложный разговор
Как обсуждать острые темы спокойно, без взаимных упреков и защиты
Как обсуждать острые темы спокойно, без взаимных упреков и защиты
Как найти увлечение, если ничего не интересно
Что мешает получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый
Что мешает получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый
14 приемов, которые помогут разобраться в себе: от некролога до часа тишины
Приготовьтесь, вам придется много и вдумчиво писать, составлять списки и донимать друзей сложными вопросами
Приготовьтесь, вам придется много и вдумчиво писать, составлять списки и донимать друзей сложными вопросами
Три простых шага, которые успокоят вашего «внутреннего критика»
Учимся относиться к себе как к другу
Учимся относиться к себе как к другу
Как развить критическое мышление?
Краткий пересказ вебинара с Тарасом Пащенко: определения, стратегии, дополнительное чтение. Плюс: новое интервью
Краткий пересказ вебинара с Тарасом Пащенко: определения, стратегии, дополнительное чтение. Плюс: новое интервью
5 вещей, которые не стоит рассказывать ChatGPT
Что делать, чтобы ваша загадочная сыпь и данные банковской карты не стали достоянием общественности
Что делать, чтобы ваша загадочная сыпь и данные банковской карты не стали достоянием общественности
Почему мы ошибаемся в поисках счастья
Психолог Дэн Гилберт о том, почему свобода выбора и стремление к лучшему мешают нам радоваться жизни
Психолог Дэн Гилберт о том, почему свобода выбора и стремление к лучшему мешают нам радоваться жизни
«Пассажиры в автобусе»: как взять свою жизнь под контроль
Психологический прием, который помогает держаться выбранного курса
Психологический прием, который помогает держаться выбранного курса
И как повлиять на его восприятие
Что мешает нам делать «правильный» выбор: нейронаука принятия решений
Нейробиолог Эмили Фальк о том, как внутренние механизмы мозга формируют наш выбор
Нейробиолог Эмили Фальк о том, как внутренние механизмы мозга формируют наш выбор
Как работает идеологическое мышление и почему от него сложно избавиться
Нейробиолог Леор Змигрод объясняет, откуда берется ригидное мышление и можно ли его изменить
Нейробиолог Леор Змигрод объясняет, откуда берется ригидное мышление и можно ли его изменить
«Это казалось невозможным»: ученые построили 3D-карту одного миллиметра мозга
На создание этой карты ушло почти десять лет — и более 1,6 петабайта данных
На создание этой карты ушло почти десять лет — и более 1,6 петабайта данных
Как я разучилась ставить цели и придумала к ним новый подход
Что делать, если старые инструменты целеполагания не работают
Что делать, если старые инструменты целеполагания не работают
«Бросить якорь»: три простых шага к спокойствию
Как справиться с апатией, прокрастинацией и навязчивыми мыслями за две минуты
Как справиться с апатией, прокрастинацией и навязчивыми мыслями за две минуты
Как вести трудные разговоры и не терять контроль
Адвокат Джефферсон Фишер предлагает способы говорить без крика, давления и чувства вины
Адвокат Джефферсон Фишер предлагает способы говорить без крика, давления и чувства вины
Google-эффект: что интернет делает с нашей памятью
Почему мы все чаще помним, где найти информацию, — но не ее саму
Почему мы все чаще помним, где найти информацию, — но не ее саму
Дофамин — главный наркотик современности?
Почему не стоит верить дофаминовой теории Анны Лембке
Почему не стоит верить дофаминовой теории Анны Лембке
Зачем мы включаем музыку во время учебы и уборки (и помогает ли она на самом деле)
Результаты опроса 400 молодых людей — про привычки, тревожность и силу плейлиста
Результаты опроса 400 молодых людей — про привычки, тревожность и силу плейлиста
5 промптов, которые превратят ИИ в бесплатного личного коуча
Советы предпринимателя, который превратил нейросеть Claude в тренера по продуктивности
Советы предпринимателя, который превратил нейросеть Claude в тренера по продуктивности
