Сознание
Как сделать мозг настойчивее в достижении целей
И правда ли для этого нужно регулярно выходить из зоны комфорта
И правда ли для этого нужно регулярно выходить из зоны комфорта
А не перегнул ли я? Сайт, на котором тысячи людей обсуждают реакции на чужие поступки
Каждый пост — личная история. И сомнение
Каждый пост — личная история. И сомнение
Как работает наш мозг, когда мы хотим отомстить
Почему месть кажется закономерной — и почему сложно остановиться, даже если хочется
Почему месть кажется закономерной — и почему сложно остановиться, даже если хочется
Выйти из себя: как актерская игра меняет мозг
Примерить на себя новую роль может каждый — например, в переговорах или общении с незнакомцами
Примерить на себя новую роль может каждый — например, в переговорах или общении с незнакомцами
Как в «Матрице». Зачем спортсмены учатся «замедлять» реальность
Тренировка зрительной реакции в VR-шлеме может помочь не только атлетам, но и простым смертным — дольше сохранять здоровье
Тренировка зрительной реакции в VR-шлеме может помочь не только атлетам, но и простым смертным — дольше сохранять здоровье
«Разрешите себе ошибаться». Как построить финансовую стратегию, которая реально работает
Рассказывает финансовый консультант Евгения Блискавка
Рассказывает финансовый консультант Евгения Блискавка
Четыре шага, которые помогут превратить любой опыт в точку роста
Что такое цикл Колба и как применять его на практике
Что такое цикл Колба и как применять его на практике
Когда раздражает все: что такое сенсорная перегрузка
Объясняем, почему шум, свет и прикосновения вдруг становятся невыносимыми
Объясняем, почему шум, свет и прикосновения вдруг становятся невыносимыми
Письмо в никуда: техника, которая поможет проработать негативные эмоции
Как преодолеть злость, обиду и усталость, не вступая в конфликты
Как преодолеть злость, обиду и усталость, не вступая в конфликты
Поесть и успокоиться: как отличить эмоциональный голод от физического
И почему голод — это не всегда про урчащий живот
И почему голод — это не всегда про урчащий живот
Как избавиться от одного из главных когнитивных искажений, которое мешает жить счастливо
Почему вредно черно-белое мышление и что делать, чтобы выйти за его рамки
Почему вредно черно-белое мышление и что делать, чтобы выйти за его рамки
Спорь, как юрист: три простых правила, которые помогут провести сложный разговор
Как обсуждать острые темы спокойно, без взаимных упреков и защиты
Как обсуждать острые темы спокойно, без взаимных упреков и защиты
Как найти увлечение, если ничего не интересно
Что мешает получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый
Что мешает получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый
14 приемов, которые помогут разобраться в себе: от некролога до часа тишины
Приготовьтесь, вам придется много и вдумчиво писать, составлять списки и донимать друзей сложными вопросами
Приготовьтесь, вам придется много и вдумчиво писать, составлять списки и донимать друзей сложными вопросами
Три простых шага, которые успокоят вашего «внутреннего критика»
Учимся относиться к себе как к другу
Учимся относиться к себе как к другу
Как развить критическое мышление?
Краткий пересказ вебинара с Тарасом Пащенко: определения, стратегии, дополнительное чтение. Плюс: новое интервью
Краткий пересказ вебинара с Тарасом Пащенко: определения, стратегии, дополнительное чтение. Плюс: новое интервью
5 вещей, которые не стоит рассказывать ChatGPT
Что делать, чтобы ваша загадочная сыпь и данные банковской карты не стали достоянием общественности
Что делать, чтобы ваша загадочная сыпь и данные банковской карты не стали достоянием общественности
Почему мы ошибаемся в поисках счастья
Психолог Дэн Гилберт о том, почему свобода выбора и стремление к лучшему мешают нам радоваться жизни
Психолог Дэн Гилберт о том, почему свобода выбора и стремление к лучшему мешают нам радоваться жизни
«Пассажиры в автобусе»: как взять свою жизнь под контроль
Психологический прием, который помогает держаться выбранного курса
Психологический прием, который помогает держаться выбранного курса
И как повлиять на его восприятие
