Трезвый январь? Почему бы нет?

Если вы считаете, что пить алкоголь в меру безопасно для здоровья, то вас неприятно удивят данные этого свежего исследования. 

Ученые отслеживали уровень потребления алкоголя и состояние сердечно-сосудистой системы у 371 436 британцев на протяжении десяти лет. Итог: безопасной дозы алкоголя нет. Любой прием спиртного повышает риск гипертонии, ишемической болезни, инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности. Кривая риска, например, ишемической болезни, начинает расти с одного стандартного напитка в неделю — это всего 14 г чистого алкоголя. Медленно идет на подъем и к 12 напиткам в неделю увеличивается в два раза. При 22 стандартных дозах в неделю (308 г чистого спирта, как в 0,75 л виски) риск уже увеличивается в 10 раз и дальше растет в геометрической прогрессии.