Можно ли изменить жизнь за год? Челлендж Скотта Янга

Скотт Янг — эксперт по обучению и автор бестселлера Ultralearning, известный смелыми экспериментами в саморазвитии. К примеру, в 2012 году Янг успешно завершил программу бакалавриата Массачусетского технологического института по компьютерным наукам, пройдя все 33 курса за год самостоятельно и не посетив при этом ни одной лекции.

В 2024 году Янг бросил вызов не только системе образования, но и самому себе. Он запустил проект Foundations («Основы»). Идея была такой: каждый месяц посвящать той или иной важной для жизни и работы теме и выработать в итоге «ключевую» привычку, которая должна была улучшить состояние дел в этой сфере. В течение целого года Янг развивал 12 направлений своей жизни — от здоровья и концентрации до отношений и личных финансов. Мы проследили, как прошел год, и какие открытия сделал для себя автор.