Практическая клоунада, критическое мышление и мини-курс по медитации
Мы проводим регулярные онлайн-встречи с экспертами. Каждая встреча — не просто разговор: мы «вытаскиваем» из гостя конкретные решения, фреймворки. Постепенно создаем библиотеку видео и конспектов, которые всегда будут доступны нашим подписчикам.
2 ноября, четверг. 19:00 МСК
Рагим — писатель, сценарист. Кажется, что человеку с таким бэкграундом сложно найти место в нашем высокотехнологичном мире. Но тут появляется искусственный интеллект, языковые модели и навыки Рагима становятся очень востребованными. Сейчас он руководит командой AI-тренеров «Яндекса» из 300 человек, которые помогают искусственному интеллекту лучше понимать человека. Мы поговорим на встрече об удивительной карьере Рагима и о том, как устроено обучение ИИ.
Рагим Джафаров автор романов «Сато», «Марк и Эзра», «Картина Сархана» и «Его последние дни». Лауреат литературных премий. Шеф AI-тренеров в «Яндексе».
6 ноября, понедельник. 19:00 МСК
В ходе этого практического занятия Андрес Фаджолиньо познакомит участников с традиционными практиками коренных народов Латинской Америки — их можно было бы назвать «клоунскими», но слово «клоун» уж слишком сильно ассоциируется с европейским цирком. Эти упражнения пробуждают чувство юмора, присутствие в настоящем моменте и творческий потенциал. Вы поймете, что свои ошибки можно принимать всего лишь как часть жизненного опыта, относиться к ним менее серьезно; почувствуете, что значит быть более открытыми и уязвимыми.
Ведущий — Андрес Фаджолиньо. Актер, клоун, театральный исследователь и режиссер, родившийся в Уругвае. В 2015 году основал Amares Teatro, в котором изучает и преподает театральную клоунаду, традиционные африканские танцы и рукопашную акробатику. Его представления и мастер-классы проходят по всему миру — от Дании и Ганы до Индии и Японии.
21 ноября, вторник. 19:30 МСК
Критическое мышление и способность ясно излагать мысли — невероятно важный навык. Иногда в самый ответственный момент мы не можем найти нужный аргумент, подобрать правильные доводы в защиту своей идеи или достучаться до нужного человека. Как рассуждать логично и последовательно? Как подбирать правильные и убедительные доводы? Какие аргументы действуют и почему? За счет чего одним людям удается доказывать свою точку зрения, а другим нет? Что на самом деле важно при убеждении? Об этом Никита расскажет на встрече.
Никита Непряхин — писатель, ведущий бизнес-тренингов, автор бестселлеров «Аргументируй это!» и «Гни свою линию». Популяризатор критического мышления в России.
27, 29 ноября, 1 декабря. 9:00 МСК
Все многообразие техник медитации можно свести к трем типам: практики успокоения, практики внимательности и практики сердечности. Каждый из этих типов достаточно хорошо изучен: они помогают снизить уровень стресса и добавить психологической устойчивости. Ноябрь мы закончим мини-курсом, который позволит попробовать современные версии каждой из этих древних техник. Вы сможете возвращаться к этим записям позже — когда возникнет необходимость восстановиться или настроиться на сосредоточенную работу.
Ведущий курса — Виктор Ширяев. Востоковед-китаист, буддолог, психолог, преподаватель медитации и соматических методов.