Когда всего три слова могут изменить жизнь

Автор комиксов про Дильберта Скотт Адамс объясняет в новой книге, как работает рефрейминг

Когда всего три слова могут изменить жизнь

Photo by pine watt on Unsplash

Недавно я в очередной раз пожалел, что так мало запоминаю из прочитанных книг. Kindle и еще пара приложений для чтения переполнены, но что осталось в памяти, скажем, вот от этой книги с Ницше и рогатым нарвалом на обложке? Ничего.

Мысль о том, что у меня слабая память, грустная и тревожная. Возможно, она крутилась бы в голове до конца дня и портила мне настроение, но мозг — так уж он устроен — подкинул мысль на замену: «У меня стоит настолько надежный фильтр, что он пропускает в долгосрочную память лишь самое важное». Недостаток сменился преимуществом. Настроение улучшилось. Можно жить (и покупать книги) дальше.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
Картина мира
21 декабря, 2025

Рецепт «несовершенного счастья» от Фомы Аквинского

Как средневековый богослов предсказал выводы поведенческой науки за 800 лет до ее появления

Как средневековый богослов предсказал выводы поведенческой науки за 800 лет до ее появления

Рецепт «несовершенного счастья» от Фомы Аквинского

Лейцин: пищевой компонент, без которого не будут расти мышцы

Как рассчитать «лейциновый порог» и важен ли он именно на вас?

Как рассчитать «лейциновый порог» и важен ли он именно на вас?

Лейцин: пищевой компонент, без которого не будут расти мышцы
Картина мира
9 декабря, 2025

Как пандемия изменила дома, в которых мы живем

Застройщики продают не квадратные метры, а сценарии жизни

Застройщики продают не квадратные метры, а сценарии жизни

Как пандемия изменила дома, в которых мы живем