Когда всего три слова могут изменить жизнь

Автор комиксов про Дильберта Скотт Адамс объясняет в новой книге, как работает рефрейминг

Когда всего три слова могут изменить жизнь

Photo by pine watt on Unsplash

Недавно я в очередной раз пожалел, что так мало запоминаю из прочитанных книг. Kindle и еще пара приложений для чтения переполнены, но что осталось в памяти, скажем, вот от этой книги с Ницше и рогатым нарвалом на обложке? Ничего.

Мысль о том, что у меня слабая память, грустная и тревожная. Возможно, она крутилась бы в голове до конца дня и портила мне настроение, но мозг — так уж он устроен — подкинул мысль на замену: «У меня стоит настолько надежный фильтр, что он пропускает в долгосрочную память лишь самое важное». Недостаток сменился преимуществом. Настроение улучшилось. Можно жить (и покупать книги) дальше.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

Как преодолеть страхи и начать работать на себя

Предприниматель Никита Вихров о том, как сделал шаг в неизвестность и что из этого вышло

Предприниматель Никита Вихров о том, как сделал шаг в неизвестность и что из этого вышло

Как преодолеть страхи и начать работать на себя

Микробиолог Дмитрий Алексеев: как заменить «‎Оземпик» клетчаткой

Если у вас правильно работает ось кишечник–мозг, то будет меньше тревожности, улучшится память и концентрация

Если у вас правильно работает ось кишечник–мозг, то будет меньше тревожности, улучшится память и концентрация

Микробиолог Дмитрий Алексеев: как заменить «‎Оземпик» клетчаткой
Работа
14 августа, 2025

Как стать продуктивнее с помощью ИИ: пошаговое руководство

Опыт подписчицы Reminder Анны Амброзевич и подробный план внедрения умных инструментов в работу и жизнь

Опыт подписчицы Reminder Анны Амброзевич и подробный план внедрения умных инструментов в работу и жизнь

Как стать продуктивнее с помощью ИИ: пошаговое руководство