Картина мира
12 апреля, 2024

Упражнение: Как принять свою внешность

Снимайте и разглядывайте себя в течение четырех недель

Упражнение: Как принять свою внешность

Photo by Johan Mouchet on Unsplash

Маргарита Даревская — клинический психолог, психотерапевт и автор телеграм-канала Даревская Mental Health. В инструкции для Reminder Маргарита рассказывает, как с помощью простых упражнений улучшить отношение к собственной внешности.  

Как вы выглядите?

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
Работа
27 ноября, 2025
Интервью

«Раньше я не понимал людей, которые не работают постоянно»

Основатель компании Aspect Health Глеб Бабий о стрессе предпринимателя и здоровых привычках

Основатель компании Aspect Health Глеб Бабий о стрессе предпринимателя и здоровых привычках

«Раньше я не понимал людей, которые не работают постоянно»
ЗОЖ
26 ноября, 2025

Вся правда о растяжке: стоит ли тянуться до боли и какие упражнения действительно работают

Разговор с ведущими мировыми экспертами по стретчингу

Разговор с ведущими мировыми экспертами по стретчингу

Вся правда о растяжке: стоит ли тянуться до боли и какие упражнения действительно работают

«Давайте спросим у нейросети»

10 кейсов: как менеджеры и предприниматели используют ИИ в своей работе

10 кейсов: как менеджеры и предприниматели используют ИИ в своей работе

«Давайте спросим у нейросети»