Картина мира
12 апреля, 2024
Упражнение: Как принять свою внешность
Снимайте и разглядывайте себя в течение четырех недель
Photo by Johan Mouchet on Unsplash
Маргарита Даревская — клинический психолог, психотерапевт и автор телеграм-канала Даревская Mental Health. В инструкции для Reminder Маргарита рассказывает, как с помощью простых упражнений улучшить отношение к собственной внешности.
Как вы выглядите?
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Продолжайте читать
9 навыков профессиональной устойчивости
Ученые рассказали о пищевой привычке, снижающей риск Альцгеймера
Секрет в употреблении яиц, богатых полезными для мозга веществами
Секрет в употреблении яиц, богатых полезными для мозга веществами
ЗОЖ
30 апреля, 2026
Хотите улучшить память? Пейте кофе без кофеина
Исследователи проверили, как кофе влияет на микробиом, стресс и когнитивные функции, и получили неожиданный результат
Исследователи проверили, как кофе влияет на микробиом, стресс и когнитивные функции, и получили неожиданный результат
