«Темная материя» старения. Чему учат исследования долгожителей в «голубых зонах»

Генетик Александр Коляда — о шансах перешагнуть 120-летний рубеж и менеджменте последних лет жизни

«Темная материя» старения. Чему учат исследования долгожителей в «голубых зонах»

Считается, что на всей планете есть пять мест, где вероятность преодолеть 90-летний рубеж в 2,5 раза выше, чем в остальном мире. Это так называемые «голубые зоны»: три острова (Икария в Греции, Окинава в Японии, Сардиния в Италии), один полуостров (Никоя в Коста-Рике) и один город (Лома-Линда в Калифорнии). Существуют ли регионы долгожителей на самом деле? И если да — какова связь между продолжительностью жизни и географией? Ответ на эти вопросы ищут многие исследователи. Один из них — украинский генетик Александр Коляда. Reminder поговорил с ученым о неуловимых генах долголетия, шансах превратить весь мир в «голубую зону» и о том, как правильно готовиться к старости.

— «Голубые зоны» — это научная концепция? Насколько я знаю, вы лично знакомы с Дэном Бюттнером, который придумал этот термин, но не согласны с его идеей. 

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас

Это позволяет улучшать свои навыки, считают они

Половина россиян считают разумной стратегией смену работы каждые несколько лет
ЗОЖ
26 июня, 2026

10-минутная силовая тренировка на все тело от нидерландского врача

Короткий HIIT-комплекс эффективно прокачивает мышцы, профилактирует болезни и идеально встраивается в любой график

Короткий HIIT-комплекс эффективно прокачивает мышцы, профилактирует болезни и идеально встраивается в любой график

10-минутная силовая тренировка на все тело от нидерландского врача