«Темная материя» старения. Чему учат исследования долгожителей в «голубых зонах»

Генетик Александр Коляда — о шансах перешагнуть 120-летний рубеж и менеджменте последних лет жизни

«Темная материя» старения. Чему учат исследования долгожителей в «голубых зонах»

Считается, что на всей планете есть пять мест, где вероятность преодолеть 90-летний рубеж в 2,5 раза выше, чем в остальном мире. Это так называемые «голубые зоны»: три острова (Икария в Греции, Окинава в Японии, Сардиния в Италии), один полуостров (Никоя в Коста-Рике) и один город (Лома-Линда в Калифорнии). Существуют ли регионы долгожителей на самом деле? И если да — какова связь между продолжительностью жизни и географией? Ответ на эти вопросы ищут многие исследователи. Один из них — украинский генетик Александр Коляда. Reminder поговорил с ученым о неуловимых генах долголетия, шансах превратить весь мир в «голубую зону» и о том, как правильно готовиться к старости.

— «Голубые зоны» — это научная концепция? Насколько я знаю, вы лично знакомы с Дэном Бюттнером, который придумал этот термин, но не согласны с его идеей. 

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 марта, 2026

Непотопляемый специалист

9 навыков профессиональной устойчивости

9 навыков профессиональной устойчивости

Непотопляемый специалист
ЗОЖ
13 мая, 2026
Новое

Ученые выяснили, как обратить вспять биологический возраст

Для этого достаточно даже кратковременного изменения рациона

Для этого достаточно даже кратковременного изменения рациона

Ученые выяснили, как обратить вспять биологический возраст
ЗОЖ
30 апреля, 2026

Хотите улучшить память? Пейте кофе без кофеина

Исследователи проверили, как кофе влияет на микробиом, стресс и когнитивные функции, и получили неожиданный результат

Исследователи проверили, как кофе влияет на микробиом, стресс и когнитивные функции, и получили неожиданный результат

Хотите улучшить память? Пейте кофе без кофеина