Ученые: подростки, которые пользуются смартфонами, чаще страдают от расстройств пищевого поведения

По данным MediaScope, личный смартфон есть у 88% детей в России в возрасте от 9 до 13 лет. Ученые решили выяснить, связано ли раннее появление собственного смартфона с симптомами расстройств пищевого поведения. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open.

Как проводилось исследование

Исследователи изучили данные 8957 участников крупного долгосрочного исследования Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD). Они сравнили подростков, которые в 12 лет уже имели собственный смартфон, с теми, у кого его не было. Всего смартфоном в этом возрасте владели 6225 человек, что составляет 69,5% выборки. 

Ученые оценивали четыре симптома расстройств пищевого поведения: приступообразное переедание, попытки предотвратить набор веса с помощью компенсаторного поведения, тревогу из-за возможного набора веса и зависимость самооценки от собственного веса.

После учета таких факторов, как пол, возраст полового созревания, вес, доход семьи, образование родителей, симптомы депрессии и СДВГ, а также владения другими устройствами, авторы обнаружили три статистически значимые связи. У тех, кто владел личным смартфоном:

• приступообразное переедание встречалось на 61% чаще;
• самооценка в 2,2 раза чаще была связана с весом;
• хотя бы один симптом расстройства пищевого поведения встречался на 36% чаще.

Связь сохранялась и через два года

Исследователи продолжили наблюдать за участниками и проверили, какие симптомы сохранялись или возникали к 14 годам. При анализе они учитывали в том числе и те симптомы, которые уже были у подростков в 12 лет, чтобы оценить связь именно с ранним приобретением смартфона.

Оказалось, что к 14 годам у подростков, которые владели смартфоном с 12 лет, риск иметь хотя бы один симптом расстройства пищевого поведения был выше на 49%. Для отдельных симптомов разница была еще выше: риск приступообразного переедания повышался на 67%, а компенсаторного поведения для контроля веса — на 50%.

В абсолютных цифрах хотя бы один симптом к этому возрасту отмечали 24,2% подростков со смартфоном и 15,5% тех, у кого собственного смартфона не было.

Как работает эта связь

Авторы исследования выдвигают несколько возможных объяснений. 

• Личный смартфон дает подростку постоянный и практически не контролируемый доступ к соцсетям, где много контента о внешности, сравнений с другими людьми и идеализированных образов тела. Ранее исследования уже связывали такое цифровое воздействие с неудовлетворенностью собственной внешностью и нарушениями пищевого поведения.
• Еще один потенциальный фактор — сон. Использование смартфона по ночам может нарушать режим, а изменения сна в свою очередь связаны с регуляцией аппетита и эмоциональными реакциями.

Как подчеркивают сами авторы, их работа не доказывает, что смартфон вызывает расстройства пищевого поведения. Это наблюдательное исследование, поэтому нельзя исключить влияние других факторов или обратную причинность. Кроме того, ученые не учитывали ни время использования смартфона, ни конкретный контент, который смотрели подростки.

Пока исследователи не знают, какой именно механизм стоит за обнаруженной связью. Дальше им предстоит отдельно изучить влияние соцсетей, контента о внешности, сна и других особенностей раннего использования смартфонов.