Картина мира
25 января, 2023

Ваша личность — это то, как вы рассказываете свою историю

Как психологи «редактируют» личные нарративы, помогая менять жизнь и делать людей счастливее

Ваша личность — это то, как вы рассказываете свою историю

Photo by Patrick Hendry on Unsplash

«Мы очень ненадежные рассказчики, когда требуется пересказать свою жизнь», — говорит американская писательница и психотерапевт Лори Готтлиб. Сами того не замечая, мы следуем стереотипам, утаиваем, пускаем пыль в глаза, даем слово прошлым обидам, не можем подобрать слова, скромничаем, а иногда просто забываем сказать что-то важное. Мало того, что наша жизнь причудливым образом складываются у нас голове в историю чрезвычайно субъективную — мы еще и искажаем ее в момент рассказа. Работает двойной фильтр.

Для Готтлиб рассказы людей — основная специализация. Она даже предпочитает называть себя не терапевтом, а редактором: вместе с клиентами она «редактирует» их жизненные истории, помогая взглянуть на себя иначе, почувствовать уверенность или избавиться от сковывающих кошмаров из прошлого.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 марта, 2026

Непотопляемый специалист

9 навыков профессиональной устойчивости

9 навыков профессиональной устойчивости

Непотопляемый специалист

«Квадрат отдыха»: простой прием, который помогает отдохнуть за выходные

Как понять, какой из четырех типов восстановления нужен вам прямо сейчас

Как понять, какой из четырех типов восстановления нужен вам прямо сейчас

«Квадрат отдыха»: простой прием, который помогает отдохнуть за выходные
ЗОЖ
15 мая, 2026

10-минутная тренировка для баланса и здоровья суставов, которую можно делать прямо в кровати

Эти упражнения помогли 81-летней ученой снова бегать трусцой

Эти упражнения помогли 81-летней ученой снова бегать трусцой

10-минутная тренировка для баланса и здоровья суставов, которую можно делать прямо в кровати