Картина мира
25 января, 2023

Ваша личность — это то, как вы рассказываете свою историю

Как психологи «редактируют» личные нарративы, помогая менять жизнь и делать людей счастливее

Ваша личность — это то, как вы рассказываете свою историю

Photo by Patrick Hendry on Unsplash

«Мы очень ненадежные рассказчики, когда требуется пересказать свою жизнь», — говорит американская писательница и психотерапевт Лори Готтлиб. Сами того не замечая, мы следуем стереотипам, утаиваем, пускаем пыль в глаза, даем слово прошлым обидам, не можем подобрать слова, скромничаем, а иногда просто забываем сказать что-то важное. Мало того, что наша жизнь причудливым образом складываются у нас голове в историю чрезвычайно субъективную — мы еще и искажаем ее в момент рассказа. Работает двойной фильтр.

Для Готтлиб рассказы людей — основная специализация. Она даже предпочитает называть себя не терапевтом, а редактором: вместе с клиентами она «редактирует» их жизненные истории, помогая взглянуть на себя иначе, почувствовать уверенность или избавиться от сковывающих кошмаров из прошлого.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
Фан
19 июня, 2026
Новое

Голливуд начал искать идеи на Reddit после успеха «Закулисья реальности»

Хоррор, ставший хитом проката, вырос из опубликованного на платформе контента

Хоррор, ставший хитом проката, вырос из опубликованного на платформе контента

Голливуд начал искать идеи на Reddit после успеха «Закулисья реальности»
ЗОЖ
19 июня, 2026
Новое

В администрации Трампа массово переходят на диету с квашеной капустой

Среди ее приверженцев — вице-президент Джей Ди Вэнс и министр здравоохранения Роберт Кеннеди-младший

Среди ее приверженцев — вице-президент Джей Ди Вэнс и министр здравоохранения Роберт Кеннеди-младший

В администрации Трампа массово переходят на диету с квашеной капустой

Психолог назвал две привычки, которые повышают продуктивность без участия силы воли

Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива

Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива

Психолог назвал две привычки, которые повышают продуктивность без участия силы воли