Фото- и видеосъёмка: Анастасия Пожидаева
Как понять, в порядке ли ваш голос? Елена Ласкавая рекомендует простой тест: устраивает ли вас, как вы звучите в записи, например, на голосовых сообщениях в мессенджерах? Если нет, то, возможно, вам стоит что-то предпринять.
Ласкавая — доцент Театрального института им. Бориса Щукина, режиссер, актриса и основатель «Школы речи и ораторского искусства». Около 25 лет она ведет курсы сценической речи для актеров, а в своей собственной школе — для всех желающих. Одна из ее целей — дать людям, которым есть что сказать, возможность быть услышанными, донести свое сообщение до аудитории ясно и убедительно.
Предприниматель Никита Вихров о том, как сделал шаг в неизвестность и что из этого вышло
Если у вас правильно работает ось кишечник–мозг, то будет меньше тревожности, улучшится память и концентрация
Плюс — идеи, которые превратят вашу поездку в полноценный отпуск