Как побороть зависимость от телефона
4 метода, которые помогут использовать смартфон осознанно
4 метода, которые помогут использовать смартфон осознанно
Как я отказался от кофе и научился быть бодрым без него
Редактор Никита Ларионов — о том, как кофеин может сделать нас усталыми и зависимыми
Редактор Никита Ларионов — о том, как кофеин может сделать нас усталыми и зависимыми
Как я избавился от цифрового мусора и улучшил концентрацию
Раньше редактор Никита Ларионов проводил в соцсетях по 246 часов в год, но в этом году решил потратить время более рационально. Вот как у него это получилось
Раньше редактор Никита Ларионов проводил в соцсетях по 246 часов в год, но в этом году решил потратить время более рационально. Вот как у него это получилось
Как дневной сон помогает мне быть бодрее и продуктивнее
Редактор Никита Ларионов — о том, как он перестал тратить выходные на то, чтобы отоспаться
Редактор Никита Ларионов — о том, как он перестал тратить выходные на то, чтобы отоспаться
