ЗОЖ
26 июля, 2021
Рассылка

Кофеин мешает усвоению витаминов и микроэлементов?

Можно ли запивать еду чаем или кофе?

Кофеин мешает усвоению витаминов и микроэлементов?

Maria Bortolotto / Pexels

В рубрике «Вопрос» Reminder отвечает на вопросы читателей, касающиеся здоровья, саморазвития и прикладной психологии. А еще мы готовим специальные отчеты, в которых подробно разбираем одну конкретную тему — от здорового сна до психотерапии. Если вы купили один из них, у вас есть возможность задать нам любой интересующий вас вопрос напрямую — мы обсудим его с экспертами и отправим вам индивидуальный ответ по почте. Приобретайте отчеты в нашем магазине

В этом выпуске отвечаем на вопрос одного из покупателей отчета «Правила еды»:  

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас
ЗОЖ
26 июня, 2026

10-минутная силовая тренировка на все тело от нидерландского врача

Короткий HIIT-комплекс эффективно прокачивает мышцы, профилактирует болезни и идеально встраивается в любой график

Короткий HIIT-комплекс эффективно прокачивает мышцы, профилактирует болезни и идеально встраивается в любой график

10-минутная силовая тренировка на все тело от нидерландского врача
ЗОЖ
16 июня, 2026
Новое

Полезны ли кальций и витамин D для костей? Ученые поставили это под сомнение

И предложили врачам пересмотреть свои рекомендации относительно этих добавок

И предложили врачам пересмотреть свои рекомендации относительно этих добавок

Полезны ли кальций и витамин D для костей? Ученые поставили это под сомнение