Banner

«Ты как будто толкаешь тачку с огромной жабой, которая становится все больше и тяжелее»

Писательница Мари Даррьесек боролась с бессонницей больше 20 лет. И победила

«Ты как будто толкаешь тачку с огромной жабой, которая становится все больше и тяжелее»

Photo by Ben Blennerhassett on Unsplash

Французская писательница Мари Даррьесек называет бессонницу «самым глубоким переживанием в жизни». Потому что бессонная ночь сталкивает нас с реальностью, которая не видна при свете дня, заставлять задаваться вопросами, которые рождаются только в тишине спальни, и находить ответы, которые могут повлиять на всю вашу жизнь, начиная со следующего утра. В автобиографической книге Slepless. A Memoir of Insomnia она рассказывает, как после рождения ребенка больше 20 лет боролась с бессонницей, как ее победила и какие неожиданные открытия о себе и мире сделала на этом пути. Мы перевели самые интересные фрагменты.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
ЗОЖ
15 августа, 2026
Новое

Что будет, если месяц не есть сахар?

Отвечаем с опорой на науку

Отвечаем с опорой на науку

Что будет, если месяц не есть сахар?
ЗОЖ
1 июля, 2026

Всегда в движении: как робот-пылесос улучшает качество воздуха в квартире

Неочевидные последствия борьбы с домашней пылью

Неочевидные последствия борьбы с домашней пылью

Всегда в движении: как робот-пылесос улучшает качество воздуха в квартире
ЗОЖ
6 августа, 2026
Сколько

Сколько нужно заниматься спортом (в неделю)?

Отвечаем с фактами на руках

Отвечаем с фактами на руках

Сколько нужно заниматься спортом (в неделю)?