«Ты как будто толкаешь тачку с огромной жабой, которая становится все больше и тяжелее»

Писательница Мари Даррьесек боролась с бессонницей больше 20 лет. И победила

«Ты как будто толкаешь тачку с огромной жабой, которая становится все больше и тяжелее»

Photo by Ben Blennerhassett on Unsplash

Французская писательница Мари Даррьесек называет бессонницу «самым глубоким переживанием в жизни». Потому что бессонная ночь сталкивает нас с реальностью, которая не видна при свете дня, заставлять задаваться вопросами, которые рождаются только в тишине спальни, и находить ответы, которые могут повлиять на всю вашу жизнь, начиная со следующего утра. В автобиографической книге Slepless. A Memoir of Insomnia она рассказывает, как после рождения ребенка больше 20 лет боролась с бессонницей, как ее победила и какие неожиданные открытия о себе и мире сделала на этом пути. Мы перевели самые интересные фрагменты.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами

«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас
ЗОЖ
1 июля, 2026
Новое

Ученые обнаружили связь между витамином C и здоровьем мозга

Люди с более низким уровнем витамина С имеют меньший объем серого вещества, показало исследование

Люди с более низким уровнем витамина С имеют меньший объем серого вещества, показало исследование

Ученые обнаружили связь между витамином C и здоровьем мозга
ЗОЖ
26 июня, 2026

10-минутная силовая тренировка на все тело от нидерландского врача

Короткий HIIT-комплекс эффективно прокачивает мышцы, профилактирует болезни и идеально встраивается в любой график

Короткий HIIT-комплекс эффективно прокачивает мышцы, профилактирует болезни и идеально встраивается в любой график

10-минутная силовая тренировка на все тело от нидерландского врача