Как пережить пандемию: три упражнения от известного стоика

Самое поразительное свойство нашего ума — возможность полностью поменять восприятие событий, в том числе трагических и неприятных, изменив перспективу взгляда. Это хорошо понимали античные философы-стоики, которым открылись особенности человеческой психологии задолго до появления нейрофизиологии, психотерапии и фМРТ, записывающего активность нашего мозга. О нескольких полезных приемах из арсенала стоицизма рассказывает Уильям Ирвайн, американский философ и автор книги The Stoic Challenge: A Philosopher's Guide to Becoming Tougher, Calmer, and More Resilient. Эти упражнения для ума или, как говорит Ирвайн, ментальные инструменты в состоянии помочь вам справиться с проблемами, которые создает эпидемия коронавируса.

Сторителлинг из будущего

Это слово уже не переводят на русский язык. Сторителлингом называют сочинение историй, складывание разрозненных фактов и событий в логичный, интересный рассказ.