Как замедлить время и продлить жизнь
Несколько простых приемов, основанных на нейрофизиологии
Photo by Ben White on Unsplash
Почему в детстве лето казалось длинным и насыщенным, а сейчас… Вспомните прошлый год: даже если вы побывали в невероятном отпуске, — три жарких месяца пролетели как мгновение, не правда ли?
Нейрофизиолог Дэвид Иглмен в своем подкасте объясняет, что субъективное восприятие времени зависит от количества новой информации, получаемой и регистрируемой мозгом. Сам по себе мозг ничего не видит и не слышит, он заперт в темноте и тишине черепной коробки и лишь расшифровывает сигналы, поступающие от органов чувств. На основе этих сигналов мозг конструирует модель мира, в которой мы как бы и живем.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Я месяц стимулировал блуждающий нерв током — результат меня удивил
Предприниматель Денис Кожаев протестировал три устройства для борьбы со стрессом и рассказывает, как изменились его показатели и ощущения
Предприниматель Денис Кожаев протестировал три устройства для борьбы со стрессом и рассказывает, как изменились его показатели и ощущения
Сколько подходов нужно делать, чтобы мышцы росли? Ученые назвали оптимальный объем тренировки
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше
