Banner

Не пытайтесь все успеть

Несколько идей из книги Оливера Беркмана «Медитации для смертных»

Не пытайтесь все успеть

«Медитации для смертных», новая книга Оливера Беркмана

Шесть лет назад я решил, что хочу делать «интеллектуальный селф-хелп». Вокруг не было недостатка в книгах и блогах, посвященных мотивации и саморазвитию, но я понимал, что образованному человеку неинтересны изложенные в них упрощенные схемы и приемы. Кто в здравом уме поверит, что ключом к счастливой и продуктивной жизни могут быть аффирмации, ранний подъем и уборка постели?

Литература по самопомощи в основном была американская, и это также вызывало вопросы: в Старом Свете тоже ведь есть умные люди, но где их советы? И вообще мне были ближе европейские книжные магазины, в которых разделы, посвященные философии, шире и богаче разделов self-help. Позже я прочитал статью одного ученого (голландского), в которой говорилось, что литература о самопомощи не очень-то и помогает. Точнее, так: книги, которые рассказывают, как справиться с проблемой — депрессией, бессонницей, стрессом, — еще дают эффект, поскольку предлагают конкретные, проверенные методики, а про литературу, посвященную росту и развитию, ничего определенного сказать нельзя.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 марта, 2026

Непотопляемый специалист

9 навыков профессиональной устойчивости

9 навыков профессиональной устойчивости

Непотопляемый специалист
Фан
10 апреля, 2026
Новое

Новый роман Пелевина выйдет 23 апреля

Он называется «Возвращение Синей бороды»

Он называется «Возвращение Синей бороды»

Новый роман Пелевина выйдет 23 апреля
ЗОЖ
2 апреля, 2026

9 правил для здорового сердца: кардиологи впервые за пять лет обновили руководство по питанию

Американская ассоциация сердца опубликовала рекомендации по диете для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний

Американская ассоциация сердца опубликовала рекомендации по диете для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний

9 правил для здорового сердца: кардиологи впервые за пять лет обновили руководство по питанию