Banner

Не пытайтесь все успеть

Несколько идей из книги Оливера Беркмана «Медитации для смертных»

Не пытайтесь все успеть

«Медитации для смертных», новая книга Оливера Беркмана

Шесть лет назад я решил, что хочу делать «интеллектуальный селф-хелп». Вокруг не было недостатка в книгах и блогах, посвященных мотивации и саморазвитию, но я понимал, что образованному человеку неинтересны изложенные в них упрощенные схемы и приемы. Кто в здравом уме поверит, что ключом к счастливой и продуктивной жизни могут быть аффирмации, ранний подъем и уборка постели?

Литература по самопомощи в основном была американская, и это также вызывало вопросы: в Старом Свете тоже ведь есть умные люди, но где их советы? И вообще мне были ближе европейские книжные магазины, в которых разделы, посвященные философии, шире и богаче разделов self-help. Позже я прочитал статью одного ученого (голландского), в которой говорилось, что литература о самопомощи не очень-то и помогает. Точнее, так: книги, которые рассказывают, как справиться с проблемой — депрессией, бессонницей, стрессом, — еще дают эффект, поскольку предлагают конкретные, проверенные методики, а про литературу, посвященную росту и развитию, ничего определенного сказать нельзя.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 марта, 2026

Непотопляемый специалист

9 навыков профессиональной устойчивости

9 навыков профессиональной устойчивости

Непотопляемый специалист

Стартап в США создал робота, который справляется с задачами без обучения

Модель под названием π0.7 разобралась в работе аэрогриля, хотя никогда не имела с ним дела

Модель под названием π0.7 разобралась в работе аэрогриля, хотя никогда не имела с ним дела

Стартап в США создал робота, который справляется с задачами без обучения
ЗОЖ
7 апреля, 2026

Расшифровка вашего генома: первый шаг к персонализированной медицине

Как полногеномное секвенирование превращает данные ДНК в инструмент для долгосрочного управления здоровьем

Как полногеномное секвенирование превращает данные ДНК в инструмент для долгосрочного управления здоровьем

Расшифровка вашего генома: первый шаг к персонализированной медицине